식단 관련하여

글쓴이 2021-01-25 (월) 18:07 3년전 452

https://sungyesa.com/new/secret/271382

회사 다닌 이후로 살이 부쩍 쪄서..다이어트 하려 하는데 살 빼는건 식단 조절 밖에 없을까요ㅜㅜ샐러드 사서 먹어봣는데 진짜 너무너무 못먹겠어서.... ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ좀 맛난데 다이어트 음식 아시는거 있으신분들 추천좀해주세요

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2021-01-25 (월) 19:47 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/271398

무가당 그릭요거트도 괜찮고 연어나 고등어같은 생선구이도 좋아요!

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2번 댓쓴이 2021-01-25 (월) 22:15 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/271430

저는 식욕억제제만 따로 처방받아서 먹고 입 심심할떄마다 방토 3개씩 주워먹고 파프리카 하나랑 오이고추 쌈장 찍어서 한개로 한끼 그리고 귀리쉐이크 사서 먹고있어요 따로 질리면 계란 쌂아서 흰자만 먹고 배추 파프리카 오이고추 방울토마토 이렇게만 먹고있어용 가끔 일주일에 하루정돈 일반식 먹는데 다이어트 보조제 꼭 챙겨먹구있고 !

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