피임약은 정말 케바케라서 생리양이 엄청 많거나, 생리가 끝나지 않는다던가 하면 괜찮지만 생리를 정상적으로 한다면 피임약은 비추천드립니다. 먼저 몸을 만드세요. 자세만 좋아도 조금은 괜찮아져요.
그리고 왠만하면, 플라스틱 식기들은 쓰지마시고 유리나 스텐레스로 바꾸세요. 일회용 생리대는 정말 비추비추비추 합니다.
천생리대나 생리컵 좋아요. 정말 ㅜㅜ 저도 생리통 진짜 너무너무 심하거든요. 그래서 천천히 실천하고 있는데요. 많이 나아졌어요.
꼭 생리통 없애세요!! ㅜㅜ