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[다이어트]

필라테스

dfgg 2020-12-21 (월) 16:08 1개월전 131
필라테스 강사 어떤 기준으로 다들 고르시나요?
저는 몸매 좋은 강사가 내몸매도 예쁘개 만들어준다는 신념이 있기는 합니다ㅎㅎ
강사 여럿 있는 학원과 강사 한명이 하는 개인 학원중 뭐가 나은지도 궁금하구
개인 수업과 단체 수업도 어떤 장단점이 있는지 코멘트 달아주세용

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안뇽 2020-12-21 (월) 18:34 1개월전 (222.♡.98.187) 신고 주소
친구가 필테 강산대 헬스로 먼저 몸 만들어 놓고 필라테스로 라인?만든다고 들었어용
홧팅 2020-12-22 (화) 15:36 1개월전 (128.♡.133.16) 신고 주소
몸매 좋고, 꾸준히 본인 운동 하시는 걸 업로드 하시는 분, 그리고 들어보고 조금 빡센 강사님께 들어요
어떤 운동이든 그리고 소수일수록 확실하더라구요
단체는 싸고 옆사람 보면서 으쌰으쌰 억지로라도 운동을 하게되어 좋아요
개인으로 하면 본인 허리가 전반인지 후반인지 뉴트럴인지 체크하시면서
다이어트 목적인지, 교정이 목적인지 등등 고민이나 회원 체형 맞춤형으로 봐주시는 장점이 가장 크죠!
초보라면 무조건 소수로 듣는게 좋은 것 같아요
기기 2020-12-27 (일) 22:05 1개월전 (123.♡.139.86) 신고 주소
저는 강사 경력이나 수상이력 꼭 보고 골라요! 경력 짧고 실력 없는 강사 아무한테나 수업 받으면 몸 망가지는 지름길이라서요ㅠㅠ
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hi
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