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1번 댓쓴이 2020-12-12 (토) 23:23 3년전 신고 주소 저는 방에 있을 때가 많아서 방 인테리어 라고 생각해요! 청소상태라든지 그게 진짜 엄청 중요하더라구요 저한테는! 브이로그 같은 거 보면서 집 예쁘게 꾸며놓으면 기분 진짜 좋아져요 이모티콘 브로커의심신고 저는 방에 있을 때가 많아서 방 인테리어 라고 생각해요! 청소상태라든지 그게 진짜 엄청 중요하더라구요 저한테는! 브이로그 같은 거 보면서 집 예쁘게 꾸며놓으면 기분 진짜 좋아져요

2번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 18:04 3년전 신고 주소 확실히 땀나는 운동만 해도 우울감이 반 이상 줄어들더라구여 이모티콘 브로커의심신고 확실히 땀나는 운동만 해도 우울감이 반 이상 줄어들더라구여

3번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 16:16 3년전 신고 주소 전 그냥 이것저것 주변 정리하는 습관을 들였어요~ 하물며 주변에 정리할게 없다 치면 핸드폰에 갤러리라도 정리 해본다던가 등등.. 이모티콘 브로커의심신고 전 그냥 이것저것 주변 정리하는 습관을 들였어요~ 하물며 주변에 정리할게 없다 치면 핸드폰에 갤러리라도 정리 해본다던가 등등..

글쓴이 작성자 2020-12-10 (목) 16:20 3년전 신고 주소 주변 정리도 정말 좋은거 같네요. 저가 머리가 남들보다 복잡해서 정리 같은걸 잘 못해요.. 이모티콘 브로커의심신고 주변 정리도 정말 좋은거 같네요. 저가 머리가 남들보다 복잡해서 정리 같은걸 잘 못해요..

4번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 16:03 3년전 신고 주소 해보고 싶은 일 막 하는 것도 좋더라구요 이모티콘 브로커의심신고 해보고 싶은 일 막 하는 것도 좋더라구요

글쓴이 작성자 2020-12-10 (목) 16:06 3년전 신고 주소 해보고싶은 일을 막 하는 것도 괜찮네요. 의견 정말 감사합니다. 이모티콘 브로커의심신고 해보고싶은 일을 막 하는 것도 괜찮네요. 의견 정말 감사합니다.

5번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 16:09 3년전 신고 주소 저는 보통 책을 읽거나 영화봐요 그러면 생각도 좀 덜나더라고요 아 오히려 사람 안만나는 것도 괜찮았어요 이모티콘 브로커의심신고 저는 보통 책을 읽거나 영화봐요 그러면 생각도 좀 덜나더라고요 아 오히려 사람 안만나는 것도 괜찮았어요

글쓴이 작성자 2020-12-10 (목) 16:12 3년전 신고 주소 사람 안 만나는 게 최근엔 더 낫다 생각들 때가 저도 있었습니다. 조금 양날의 검인 거 같아요. 책이나 영화를 좀더 봐야겠어요 이모티콘 브로커의심신고 사람 안 만나는 게 최근엔 더 낫다 생각들 때가 저도 있었습니다. 조금 양날의 검인 거 같아요. 책이나 영화를 좀더 봐야겠어요

6번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 17:59 3년전 신고 주소 저는 아침에 일찍 일어나고 밤엔 조금 일찍 자서 규칙적으로 살고? 정해진 시간에 운동도 하고 나름대로 알찬 하루를 보내면 뿌듯하면서 우울감이 좀 사라지더라구요 이모티콘 브로커의심신고 저는 아침에 일찍 일어나고 밤엔 조금 일찍 자서 규칙적으로 살고? 정해진 시간에 운동도 하고 나름대로 알찬 하루를 보내면 뿌듯하면서 우울감이 좀 사라지더라구요

7번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 20:46 3년전 신고 주소 전 원래 영화관가서 영화보는거랑 코노가는걸로 스트레스풀었엇는데... 코로나 이...개... 이모티콘 브로커의심신고 전 원래 영화관가서 영화보는거랑 코노가는걸로 스트레스풀었엇는데... 코로나 이...개...

8번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 22:16 3년전 신고 주소 운동하는 게 제일 최고인 거 같아요 그거 말고도 식습관이랑 생활패턴만 잘 해줘도 좀 나아지더라구오 이모티콘 브로커의심신고 운동하는 게 제일 최고인 거 같아요 그거 말고도 식습관이랑 생활패턴만 잘 해줘도 좀 나아지더라구오

9번 댓쓴이 2020-12-11 (금) 04:20 3년전 신고 주소 엄청신나는음악틀어놓고 춤추거나 예능프로보면서 미친듯이 웃어요 재미없어도 재밌다고 생각하기! 이모티콘 브로커의심신고 엄청신나는음악틀어놓고 춤추거나 예능프로보면서 미친듯이 웃어요 재미없어도 재밌다고 생각하기!

10번 댓쓴이 2020-12-11 (금) 11:57 3년전 신고 주소 전 운동장 30분씩 뛰어요 정말 운동 후 흘리는 땀이 제일 기분 좋은 것 같아요 전 음악도 안듣고 해요 혼자 조용히 뛸때 제일 기분 좋아져요 이모티콘 브로커의심신고 전 운동장 30분씩 뛰어요 정말 운동 후 흘리는 땀이 제일 기분 좋은 것 같아요 전 음악도 안듣고 해요 혼자 조용히 뛸때 제일 기분 좋아져요

11번 댓쓴이 2020-12-12 (토) 04:10 3년전 신고 주소 저는 집에 오래있어서 우울할때는 사람 만나고, 사람 오래 만나서 우울할 때는 집에서 휴식해여 ... 이모티콘 브로커의심신고 저는 집에 오래있어서 우울할때는 사람 만나고, 사람 오래 만나서 우울할 때는 집에서 휴식해여 ...

12번 댓쓴이 2020-12-12 (토) 14:38 3년전 신고 주소 스트레스 풀어야하는게 정말 중요한것같아요 이모티콘 브로커의심신고 스트레스 풀어야하는게 정말 중요한것같아요

13번 댓쓴이 2020-12-12 (토) 15:08 3년전 신고 주소 청소를해요.... 클래식음악을 듣거나, 산책하기!! 사실 저도 무료하고 눈뜬시간이 우울해서 많이자요... 이모티콘 브로커의심신고 청소를해요.... 클래식음악을 듣거나, 산책하기!! 사실 저도 무료하고 눈뜬시간이 우울해서 많이자요...

14번 댓쓴이 2020-12-13 (일) 05:11 3년전 신고 주소 저는 친구랑 이야기 하거나 열심히 일한 나 수고 했다는 의미로 사고싶던 물건 저한테 선물한다 생각하고 질러요 이모티콘 브로커의심신고 저는 친구랑 이야기 하거나 열심히 일한 나 수고 했다는 의미로 사고싶던 물건 저한테 선물한다 생각하고 질러요

15번 댓쓴이 2020-12-13 (일) 22:37 3년전 신고 주소 저는 평온한 음악으로 힐링 합니다 괜히 음악 치료가 있는게 아닌거 같아요 요즘 너무 기분이 촥 까라앉고 무기력증이 발동하네요 이모티콘 브로커의심신고 저는 평온한 음악으로 힐링 합니다 괜히 음악 치료가 있는게 아닌거 같아요 요즘 너무 기분이 촥 까라앉고 무기력증이 발동하네요

16번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 02:13 3년전 신고 주소 이미 너무 잘 실천하고계신데요?? 운동하는게 쉽지않은데 대단하세요. 저는 일단 뭐든간에 몸을 움직이려고합니다 이모티콘 브로커의심신고 이미 너무 잘 실천하고계신데요?? 운동하는게 쉽지않은데 대단하세요. 저는 일단 뭐든간에 몸을 움직이려고합니다

17번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 06:17 3년전 신고 주소 우울할땐 몸 가누기도 힘든데 의지가 대단하세요!!!!!! 이모티콘 브로커의심신고 우울할땐 몸 가누기도 힘든데 의지가 대단하세요!!!!!!

18번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 09:56 3년전 신고 주소 * 비밀글 입니다. 이모티콘 브로커의심신고 비밀글 입니다.

19번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 12:01 3년전 신고 주소 저는 글쓰기, 가계부 정리하기 등 ㅋㅋㅋ 뭔가 완성된 하나를 만들어내면 활력이 생기더라구요 이모티콘 브로커의심신고 저는 글쓰기, 가계부 정리하기 등 ㅋㅋㅋ 뭔가 완성된 하나를 만들어내면 활력이 생기더라구요

20번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 13:10 3년전 신고 주소 외롭고 잡념이 안 들게끔 유지하려면 일정이 빼곡해야되지 않나 싶네요. 이모티콘 브로커의심신고 외롭고 잡념이 안 들게끔 유지하려면 일정이 빼곡해야되지 않나 싶네요.

21번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 17:16 3년전 신고 주소 저는 우울할때 이쁜옷들입고 놀러가는 생각하면서 스트레스 푸는편이에요! 아니면 밖에나가서 산책하면 머리가 맑아지더라구용 이모티콘 브로커의심신고 저는 우울할때 이쁜옷들입고 놀러가는 생각하면서 스트레스 푸는편이에요! 아니면 밖에나가서 산책하면 머리가 맑아지더라구용

22번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 18:18 3년전 신고 주소 운동하면 확실히 기분이 나아지나요? 운동 강도가 약한 건지 1시간을 해도 땀이 안나고 몸만 힘들어서 포기 했는데ㅠ 다시 해야 될까봐요 이모티콘 브로커의심신고 운동하면 확실히 기분이 나아지나요? 운동 강도가 약한 건지 1시간을 해도 땀이 안나고 몸만 힘들어서 포기 했는데ㅠ 다시 해야 될까봐요

23번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 18:50 3년전 신고 주소 저 진짜 만능 귀차니스트인데 운동 시작하면 확실히 개운하고 스트레스 받은게 조금 나아지더라구요. 먹는건 살만 되고ㅠ 운동을 조금씩이라도 해보세요! 정말 효과 좋습니다 이모티콘 브로커의심신고 저 진짜 만능 귀차니스트인데 운동 시작하면 확실히 개운하고 스트레스 받은게 조금 나아지더라구요. 먹는건 살만 되고ㅠ 운동을 조금씩이라도 해보세요! 정말 효과 좋습니다

24번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 19:20 3년전 신고 주소 저는 애니메이션을 봐요 하울의 움직이는 성이나 약간 갬성갬성한 애니메이션이요 보고 있으면 모두다 잘될거 같아서요 이모티콘 브로커의심신고 저는 애니메이션을 봐요 하울의 움직이는 성이나 약간 갬성갬성한 애니메이션이요 보고 있으면 모두다 잘될거 같아서요

25번 댓쓴이 2020-12-14 (월) 21:54 3년전 신고 주소 전 원래 노래방을 가거나 했는데 그놈의 코로나때문에ㅠㅠ 너무 힘드네요 이모티콘 브로커의심신고 전 원래 노래방을 가거나 했는데 그놈의 코로나때문에ㅠㅠ 너무 힘드네요

26번 댓쓴이 2020-12-15 (화) 08:32 3년전 신고 주소 산책을 가거나 좋아하는 음악듣고 맛있는 거 먹으면 잠시라도 효과있더라구요 이모티콘 브로커의심신고 산책을 가거나 좋아하는 음악듣고 맛있는 거 먹으면 잠시라도 효과있더라구요

27번 댓쓴이 2020-12-15 (화) 18:37 3년전 신고 주소 저는 잘 때 베드 스프레이 뿌리거나 캔들 켜는데 이것도 기분 전환에 되게 도움돼요!!! 이모티콘 브로커의심신고 저는 잘 때 베드 스프레이 뿌리거나 캔들 켜는데 이것도 기분 전환에 되게 도움돼요!!!

28번 댓쓴이 2020-12-15 (화) 22:51 3년전 신고 주소 전 자고 일어나서 눈뜨자마자 생각나는 음식먹기여 ㅎㅎ 확실히 자고나먄 감정정리는 되는편같애여 이모티콘 브로커의심신고 전 자고 일어나서 눈뜨자마자 생각나는 음식먹기여 ㅎㅎ 확실히 자고나먄 감정정리는 되는편같애여

29번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 00:24 3년전 신고 주소 명상 좋아요 :) 유튜브에 검색하셔서 꾸준히 해보세요. 강추! 이모티콘 브로커의심신고 명상 좋아요 :) 유튜브에 검색하셔서 꾸준히 해보세요. 강추!

30번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 00:31 3년전 신고 주소 모두 다 좋은 방법들인거 같습니다. 저는 먼저 자신이 우울하고 우울증에 걸린걸 인지하여 그러한 행동들을 하고있다는것에서 가장 큰 점수를 주고있습니다. 월래 다른사람들은 자신이 우울증인지 인지를 못하는 사람들도 많거든요. 그래서 결론은 모두 다 좋은방법인것 같고 다른 추천방법으로는 누군가를 진심으로 사랑하고 사랑해서 자신의 사랑받는사람이라는것을 느낀다면 우울감이 행복감으로 바뀔수도 있을거 같습니다. 그러면 화이팅~ 이모티콘 브로커의심신고 모두 다 좋은 방법들인거 같습니다. 저는 먼저 자신이 우울하고 우울증에 걸린걸 인지하여 그러한 행동들을 하고있다는것에서 가장 큰 점수를 주고있습니다. 월래 다른사람들은 자신이 우울증인지 인지를 못하는 사람들도 많거든요. 그래서 결론은 모두 다 좋은방법인것 같고 다른 추천방법으로는 누군가를 진심으로 사랑하고 사랑해서 자신의 사랑받는사람이라는것을 느낀다면 우울감이 행복감으로 바뀔수도 있을거 같습니다. 그러면 화이팅~

31번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 00:54 3년전 신고 주소 운동하고 친구만나고 하는게 최고인거같아요 이모티콘 브로커의심신고 운동하고 친구만나고 하는게 최고인거같아요

32번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 11:37 3년전 신고 주소 지인은 거의 요즘 못만나고 그나마 산책이나 통화로 수다떨거나 재밌는거 보고 자는게 낙이네요 에휴 이모티콘 브로커의심신고 지인은 거의 요즘 못만나고 그나마 산책이나 통화로 수다떨거나 재밌는거 보고 자는게 낙이네요 에휴

33번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 13:47 3년전 신고 주소 입욕제 사다가 풀고 입욕하세요 싸구려 말고 좋은 걸로 이모티콘 브로커의심신고 입욕제 사다가 풀고 입욕하세요 싸구려 말고 좋은 걸로

34번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 21:03 3년전 신고 주소 친한 친구와 마음 편히 이야기하는 것, 바쁘게 살기, 그림그리기, 퍼즐맞추는 것같은 잡생각없이 집중할 수 있는 것이 좋더라고요 이모티콘 브로커의심신고 친한 친구와 마음 편히 이야기하는 것, 바쁘게 살기, 그림그리기, 퍼즐맞추는 것같은 잡생각없이 집중할 수 있는 것이 좋더라고요

35번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 22:06 3년전 신고 주소 잠 푹자고 먹을 거 잘 챙겨먹는게 진짜 중요하다 느낍니다 이모티콘 브로커의심신고 잠 푹자고 먹을 거 잘 챙겨먹는게 진짜 중요하다 느낍니다

36번 댓쓴이 2020-12-16 (수) 22:54 3년전 신고 주소 전 밤낮안바뀌는게 정말 중요한거같아요 이모티콘 브로커의심신고 전 밤낮안바뀌는게 정말 중요한거같아요

37번 댓쓴이 2020-12-17 (목) 00:40 3년전 신고 주소 운동이 진짜 좋은거같아요 저 하루종일 할일없이 집콕ㅎㅆ던 날들 밤에 밤공기 마시면서 걷는게 그렇게 좋더라고요 하고나면 그래도 뭐 하나 해낸거같고. 이모티콘 브로커의심신고 운동이 진짜 좋은거같아요 저 하루종일 할일없이 집콕ㅎㅆ던 날들 밤에 밤공기 마시면서 걷는게 그렇게 좋더라고요 하고나면 그래도 뭐 하나 해낸거같고.

38번 댓쓴이 2020-12-17 (목) 01:36 3년전 신고 주소 저는 정말 현실적으로 할수있는 모든걸 했던것같아요 약도 처방받아보고 심리상담도 받고.. 그랬더니 정말 괜찮아졌엇네요 이모티콘 브로커의심신고 저는 정말 현실적으로 할수있는 모든걸 했던것같아요 약도 처방받아보고 심리상담도 받고.. 그랬더니 정말 괜찮아졌엇네요

39번 댓쓴이 2020-12-18 (금) 12:28 3년전 신고 주소 일단 밖에 나가야됩니당 씻고 밖에 나가서 산책하기!!! 이모티콘 브로커의심신고 일단 밖에 나가야됩니당 씻고 밖에 나가서 산책하기!!!

40번 댓쓴이 2020-12-22 (화) 04:50 3년전 신고 주소 저도 1시간걷거나 뛰거나 방청소하거나 인테리어꾸미면 기분이좋아지더라구요 요즘너무무기력해서 문제지만요 그냥 흐름에맡길때가 더 많네요ㅎㅠ 이모티콘 브로커의심신고 저도 1시간걷거나 뛰거나 방청소하거나 인테리어꾸미면 기분이좋아지더라구요 요즘너무무기력해서 문제지만요 그냥 흐름에맡길때가 더 많네요ㅎㅠ

41번 댓쓴이 2020-12-26 (토) 01:50 3년전 신고 주소 친구 만나거나 바쁘게 살다보면 생각할시간이 없어서 우울감이 없어지는거 같아요 이모티콘 브로커의심신고 친구 만나거나 바쁘게 살다보면 생각할시간이 없어서 우울감이 없어지는거 같아요

42번 댓쓴이 2020-12-30 (수) 14:35 3년전 신고 주소 땀 흘리고 운동하는게 최고더라구요 무엇보다 몸이 힘드니 잡생각이 안나는 ㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 땀 흘리고 운동하는게 최고더라구요 무엇보다 몸이 힘드니 잡생각이 안나는 ㅋㅋㅋ

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