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필라테스 하시는분 계신가요?

글쓴이 2020-07-26 (일) 12:43 4년전 505

https://sungyesa.com/new/secret/214677

제가 살이 요즘 너무 많이 쪄서 몸매교정+골반넓힘+힙업 이렇게 하고싶은데 필라테스만으로도 가능한가요?
제가 원하는 몸매는 건강미 있고 탄탄해보이고 섹시한
그런 몸매인데요, 사실 헬스를 더 좋아해서 헬스 하고싶었는데 몇년전에 다리 다쳐서 그런지 좀만 무리해도 다리가 너무아파서 포기하고 필라테스 생각중이거든요 필라테스만 해도 저렇게 가능한지 너무 궁금하네요

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2020-07-26 (일) 13:28 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214682

제 친구는 확실히 필라테스해서 몸매가 탄탄해졌더라구용!

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2번 댓쓴이 2020-07-27 (월) 01:56 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214874

필라테스는 몸 근육을 예쁘게 정리해주는 느낌이 강해요 살빼는데는 헬스...

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3번 댓쓴이 2020-07-27 (월) 12:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/215004

라인 정리 및 근력 강화는 헬스인것 같아요..! 필테는 자세교정 ㅎㅎ

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4번 댓쓴이 2020-07-27 (월) 16:50 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/215079

필라테스로 몸매 교정이랑 복부가 탄탄해지기는 했는데 확실히 건강미에는 헬스가 더 나은 거 같기도 해오! 또 필테는 강사님을 잘 만나는 것도 중요해요!

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