현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

허리아프신분들

글쓴이 2020-07-24 (금) 11:56 4년전 259

https://sungyesa.com/new/secret/214120

자세 교정받으시나요??
물리치료받으시나요..?
회사에서 맨날 구부정하게 있다보니까
허리아픈거같아요...ㅠ

브로커의심신고

[눈성형] (강남역) 자연유착 29만원

눈성형 잘하는 프리티 ♥ 눈후기 맛집

4,015,731

프리티성형외과 서울 서초동

319,000원

[눈성형] 스웨이 자연유착 쌍꺼풀

스웨이 강민석 대표원장의 자연유착 쌍꺼풀 이벤트

1,355,756

스웨이성형외과 서울 논현동

539,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건

1번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 12:05 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214123

물리치료 받아봤는데 그 순간만 안아프고 시간 지나면 또 다시 아프더라구요

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 13:19 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214138

제 친구는 한의원 가서 침 맞더라고요 침 맞으면 좀 낫다고 그러던데요

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 14:21 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214151

허리아프면 진짜 엄청 고생하던데 허리에 좋은 게 딱히 없다는 게 함정..

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 16:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214181

바른 자세 유지하는게 진짜 힘든거 같아요 ㅠㅠ 그새 구부정하게 있음,,

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 16:41 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214208

4-5번 디스크, 5-1번 디스크 있는데 이쪽으로 유명한 교수님 유튭이랑 책으로 공부하고 운동법 따라 하고 많이 좋아졌어요

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 17:23 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214237

정말 자세 중요한거같아요 나중에 고생해요.. 진짜 한번 엄청 허리 아팠어서
지금은 신경써서 자세 고쳐서 앉아요

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 17:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214247

복근에 힘주고 날개뼈 내리는 느낌으로 어깨펴려고 노력하면 좋아지더라구요

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2020-07-24 (금) 20:47 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214298

저는 허리가 안좋아서 추나요법 받았었는데 효과없었네요... 평소에 바른 자세를 유지하는게 제일 좋은것 같아요

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 00:31 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214365

저 도수치료랑 물리치료 받았는데 솔직히 효과는 잘 모르겠지만 코어운동이 젤 효과 좋았어요 ㅜ

이모티콘

브로커의심신고

10번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 12:10 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214455

침맞고 전기치료해요.
가끔 추나도 하는데 망치질하는 추나는 넘 아파 비추요

이모티콘

브로커의심신고

11번 댓쓴이 2020-07-26 (일) 22:53 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/214829

허리 진짜 엄청 아파서 힘들어요 다리까지 아프고 붓고..한의원에서 침도 맞고 추나도 받아요 요즘엔..추나는 근데 효과가 좋은거같아여 저핟테는! 요즘 약침도 맞고 있는데 약침 없인 못살정도..

이모티콘

브로커의심신고

12번 댓쓴이 2020-07-28 (화) 21:32 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/215587

자세 바로하려고 평소에도 노력해요ㅠㅜ 제일 간단하고 효과 좋은것같아요

이모티콘

브로커의심신고

13번 댓쓴이 2020-08-05 (수) 20:41 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/218751

허리 아픈 건 스트레칭이랑 운동 꾸준히 해주는 게 가장 좋은 것 같아요 ㅠㅠ 일하다 보면 한 자세로 오래있어서

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

허리아프신분들