최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

다이어트 정체기인건지..

글쓴이 2020-07-15 (수) 06:45 4년전 303

https://sungyesa.com/new/secret/210354

늘 하던 방식대로 다이어트를 하는데 그동안은 쭉쭉 빠졌는데
이젠 한계치인지 더이상 안빠지네요;; 이럴 땐 어떻게 하시나요?
아직 마르지도 않고 더 빼야되는데 안빠지네용..
마르신 분들도 나름의 스트레스는 있으시겠지만 그래두 전 너무 부러워요~

브로커의심신고

[눈성형] ❤️아이핏 수험생 맞춤 눈성형❤️

자연유착 / 트임 / 눈매교정 / 절개 / 지방제거 등 눈 집중 진료 병원 아이핏의 수험생을 위한 맞춤 눈…

160,230

아이핏성형외과 서울 논현동

649,000원

[기타성형] 워나 [스킨부스터]

워나성형외과 ♥ 스킨부스터 [스킨부스터] 리쥬란 2cc 21만원 / 4cc 35만원 쥬베룩,쥬베…

1,368,875

워나성형외과 서울 서초동

237,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이 2020-07-15 (수) 10:00 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210365

밥을 좀 덜 먹어보거나 아니면 운동의 강도를 세게ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-07-15 (수) 10:03 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210372

식단하셔야해요.. 다이어트 정체기 올때는 식사량이나 먹는 음식종류를 바꿔보세요 그럼 훅 빠지더라구요

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-07-15 (수) 10:19 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210382

수분..

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-07-15 (수) 11:46 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210422

식단 조절하고 ㅠ 사실 살을 빼는 게 다가 아니더라구요.. 단백질 위주 식단에 근육량 늘리기가 다이어트 최종 목표이지 않나 싶습니다

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-07-15 (수) 19:56 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210643

그때는 좀 더 운동 강도를 높혀서 운동해보시는건 어떠세여?

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-07-15 (수) 23:34 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210699

식단 조절을 해야 할것 같아요. 저두 이제 막바지에 왔는데.. 3키로 남기고 안빠지네요. ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2020-07-16 (목) 00:43 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210733

식단조절과 운동이 필수죠... 배부르기전까지만 먹고 운동은 수영이 진짜 짱.

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2020-07-16 (목) 04:43 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210832

하다보면 꼭 정체기 오는거 같아요 ㅠㅠ
그래도 운동 식단 꾸준히 하시면
또 효과가 나타날듯..!

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2020-07-16 (목) 14:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/210958

다이어트는 식단이 80이래요... 저도 요새 탄수화물 확 줄이고 운동 열심히 하고 있어요

이모티콘

브로커의심신고

10번 댓쓴이 2020-07-16 (목) 21:55 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/211149

정체기 와도 허리가 줄면 지방 빠지는 구라고 하더라고요

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

다이어트 정체기인건지..