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가짜배고픔참는법

글쓴이 2020-07-03 (금) 23:55 3년전 536

아시는분있나요ㅠㅠㅠ밤만되면 가짜배고픔때문에 뭐먹거담날아침에 후회해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 야식이 습관이돼서 문제..ㅠ
지금도 닭가슴살만두나 라면먹고싶은데 참는중..ㅎㅎ아침에 얼굴엄청부을까보ㅓㅠㅠㅜ살도찌구...

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2020-07-03 (금) 23:57 3년전

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저는 그럴때 먹방봐요 먹방보면서 대리만족하다 자면 꿈에서 먹고있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

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2번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 00:06 3년전

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저는 그럴때 그냥 자버려용 ㅋㅋㅋ 깨있으면 못참고 뭘 먹게되더라구요 ㅠ

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3번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 01:56 3년전

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저는 물로 포만감들게하고 먹방보거나 그냥 잠들어버려요ㅋㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 16:17 3년전

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물을 무조건 많이드세요!! 가짜배고픔은 물 한컵 마시면 괜찮아져요

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5번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 18:23 3년전

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물이 도움되는거같아요! 가짜배고픔은 물먹으면 금방 꺼지더라구요 ㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2020-07-05 (일) 10:28 3년전

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휴 진짜 어렵죠..저도 그럴땐 걍 자버리거나 아니면 따뜩한 물마셔요

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7번 댓쓴이 2020-07-05 (일) 11:24 3년전

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물많이 마시면 확실히 도움이 되는것 같긴하더라구요 ㅎㅎ

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8번 댓쓴이 2020-07-05 (일) 15:22 3년전

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물 마시는거 정말 도움됩니다! 진짜 물먹음 배불러요..ㅋㅋㅋㅋ

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9번 댓쓴이 2020-07-05 (일) 21:55 3년전

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물보다 저는 탄산수 추천이요!! 탄산수로 효과 많이 봤어요

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10번 댓쓴이 2020-07-07 (화) 03:14 3년전

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저는 저를 다독이면서 너 지금 배 안고프잖아 왜 자꾸 배고프다 그러니? 참을줄도 알아야해 라고 속으로 생각하면 신기하게 배가 알아듣더라고요 자기최면(?)을 걸어보시는 건 어떤가요?

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11번 댓쓴이 2020-07-08 (수) 16:06 3년전

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저는 그럴때마다 집에선 보리차끓여먹거나, 밖에선 옥수수수염차 같은거 사먹어요ㅋㅋ 천천히 나눠서 한 500미리 먹으면 괜찮아지더라구요ㅋㅋㅋ

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