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[다이어트]

살빼고 싶네요

글쓴이 2020-06-27 (토) 18:22 4년전 325

https://sungyesa.com/new/secret/204455

이놈의 식욕때문에 살을 뺄수가 없어요
다이어트 성공하신분들 정말 존경스러워요ㅠㅠ
반복된 다이어트로 약에 내성생겨서 이제 약으론 못뺄거같고
식이조절이 되야하는데 그놈의 의지 때문에 너무 힘드네요
급격한 요요로 살이 너무쪄서 움직이는것도 옷입는것도 너무 불편해요 ㅠㅠ
그나마 간헐적 단식하고 있는데 효과는 거의 없네요
식이+운동외엔 없는거겠죠?

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-06-27 (토) 18:32 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/204459

저는 그래서 피티받고있어요ㅠㅠ 강제성을 둬서 운동하려구요ㅠ

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2번 댓쓴이 2020-06-27 (토) 19:01 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/204462

식이가 반 이상인것 같아요. 지인 한약지어서 살빼는거 옆에서 지켜봤는데 한약은 보조수단이고 결국엔 식이를 지켜야되더라구요 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2020-06-27 (토) 21:52 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/204483

다이어트는 먹는게 95%인거같아요 저 1년동안 운동안하고 10키로 뺏어요

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4번 댓쓴이 2020-06-27 (토) 23:44 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/204537

식이가 정말 반 이상인 것 같아요 요즘 채식하는 데 엄청 빠지더라구요

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5번 댓쓴이 2020-06-28 (일) 15:48 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/204765

커피드시면 식욕 좀 줄지 않나요? 저는 갑자기 배고프면 커피로 눌러요

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6번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 14:34 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205373

몸은 진짜 엄청 솔직한거같아여 ㅠㅠ적게먹고 운동하면 그냥 바로 신호옴.... 약은 절대 비추여

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