으으 일하느라 급 다이어트시작해서 그냥 집근처 헬스장 다니기시작했는데ㅠㅠ 옛날보단 덜 빠지네요...또륵..
아니 분명 1년전엔 1달동안 그냥 일주일 4번 가서 40분~1시간 뛰기만해도 한달에 2kg 정도 빠졌는데...왜지금은....
고작 1년 나이들었다고 이러는건가 싶기두하고..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
그와중에 다이어트는 하기두 귀찮구 막막...그러네여ㅠㅠ슬프당...
여러분은 어떻게 다이어트하나요?
가장 다이어트 잘되는 운동같은거 추천두 해주세요!