현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[생활정보]

간헐적 단식하시는분 있으신가용

글쓴이 2020-05-16 (토) 01:02 4년전 344

저도 하고싶은데 어떻게하는지 잘 모르겠네여 ㅜㅜ

브로커의심신고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-05-16 (토) 16:36 4년전

신고 주소

하루에 3시간정도인가를 그냥 다 먹고싶은거 먹는다고 하는데...
전 20대 초반에 했었는데 그때는 좀 효과있었는데
20대 후반에 할려고하니간 잘안되더라구요ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-05-16 (토) 16:52 4년전

신고 주소

16시간 공복 후 식사하는방식이에요!! 이것도 나름힘들어요

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-05-17 (일) 17:55 4년전

신고 주소

8시간 마다 한끼 먹는거 아닌가용??? 힘들거같아요ㅠㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-05-18 (월) 06:44 4년전

신고 주소

저는 간헐적 단식 별로 효과 없더라구요 오히려 굶다가 먹으면 더 폭식하구

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-05-18 (월) 15:42 4년전

신고 주소

저 저녁 7시30분 후부터 안먹는 간헐적 단식하고있는데 효과는 잘모르겠지만 살은 덜찌는거같아요 그럼 살덜찌는게 효과일까요?..ㅋㅋ

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2020-05-22 (금) 03:46 4년전

신고 주소

저는 몸무거우ㅏ지면 하는 습관이 간헐적 단식인데 확실히 효과 있아요...살 잘 안쪄요!

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기