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단기간에 살빼는법 뭐이용하시나요
글쓴이
2020-04-18 (토) 01:07
4년전
230
갑자기 급하게 3kg정도 빼야될 일이 생겨서
코로나 때문에 맨날 집에만 있어서 좀 쪘거든요
역시 단기 다이어트는 안먹는게 제일 좋을까요
물론 안먹고 빼면 요요온다고 말들은 하지만 ㅠㅠ
3kg 정도만 빼면 되는데 ㅠㅠ
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댓글 10건
1번 댓쓴이
2020-04-18 (토) 08:45
4년전
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간헐적 단식이요 오후 4시까지 먹고 아침 7시정도에 밥 먹으니까 살이 쭉 빠지더라고요
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간헐적 단식이요 오후 4시까지 먹고 아침 7시정도에 밥 먹으니까 살이 쭉 빠지더라고요
2번 댓쓴이
2020-04-18 (토) 17:49
4년전
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간헐적단식 저도 강추합니다
삼키로면 간헐적단식이 저두제일
잘빠지더라구요
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간헐적단식 저도 강추합니다 삼키로면 간헐적단식이 저두제일 잘빠지더라구요
3번 댓쓴이
2020-04-18 (토) 21:29
4년전
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1일 1식도 좋은거 같아요 ! 의지가 제일 중요해서 저는 실패했디만 ㅠ
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1일 1식도 좋은거 같아요 ! 의지가 제일 중요해서 저는 실패했디만 ㅠ
4번 댓쓴이
2020-04-19 (일) 11:35
4년전
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무조건 식단이죠 저녁 6시 이후에만 안먹어도 살 금방빠지는거같아요
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무조건 식단이죠 저녁 6시 이후에만 안먹어도 살 금방빠지는거같아요
5번 댓쓴이
2020-04-19 (일) 14:30
4년전
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1일1식다이어트가 최고인것같아요 초반엔 힘들지만 적응되면 괜찮아져요 부담도 덜하고
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1일1식다이어트가 최고인것같아요 초반엔 힘들지만 적응되면 괜찮아져요 부담도 덜하고
6번 댓쓴이
2020-04-19 (일) 15:59
4년전
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저두 다욧중인데 운동도 운동인데 식단이 젤 중요한거 같아요
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저두 다욧중인데 운동도 운동인데 식단이 젤 중요한거 같아요
7번 댓쓴이
2020-04-19 (일) 18:35
4년전
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무조건 단식하고 러닝많이 뛰기요 ㅎㅎ 그럼 3kg는 빠질것같아요 ㅎㅎ
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무조건 단식하고 러닝많이 뛰기요 ㅎㅎ 그럼 3kg는 빠질것같아요 ㅎㅎ
8번 댓쓴이
2020-04-19 (일) 23:15
4년전
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닭가슴살 먹고 무산소 운동하기? 유산소하면 살쳐져요;;
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닭가슴살 먹고 무산소 운동하기? 유산소하면 살쳐져요;;
9번 댓쓴이
2020-04-19 (일) 23:59
4년전
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3키로면 간헐적단식이랑 공복유산소추천드립니당 곰방빠저요
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3키로면 간헐적단식이랑 공복유산소추천드립니당 곰방빠저요
10번 댓쓴이
2020-04-23 (목) 12:33
4년전
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3일 저녁만 안먹어도 빠지다리고요. 빨리 빠지는 만큼 빨리 되돌아온다는...
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3일 저녁만 안먹어도 빠지다리고요. 빨리 빠지는 만큼 빨리 되돌아온다는...
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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