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12일간 하루 2만보 정도 걸었을 때 몸무게 변화

글쓴이 2020-03-21 (토) 10:57 4년전 268

걷기가 최고인듯해요
근데 사진보면 등산같네요
근데 평균몸무게는 좀 더 힘들겠지요 ㅠㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2020-03-21 (토) 17:05 4년전

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맞아요 살 빼는 것도 그렇고 건강에도 걷는 게 최고라고들 하죠

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글쓴이 작성자 2020-03-28 (토) 16:05 4년전

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후 ㅠㅠ 걷는게 좋긴한데 왤케 귀찮은지 모르겠어요 흑흑

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2번 댓쓴이 2020-03-21 (토) 18:47 4년전

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2주도 안되서 5kg나 빼셨군요... 혹시 2만보 걸으면 시간이 얼마나 소요되나요

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글쓴이 작성자 2020-03-28 (토) 16:07 4년전

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저는 2천보정도에 20분정도 걸리던데
200분 생각하면 좋을듯합니다!

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3번 댓쓴이 2020-03-22 (일) 18:43 4년전

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저는 걷는거 효율이 없어서 포기했어요 잘 빠지는 사람이 따로 있는것 같아서 걷는걸로 살 빠지는분들 부러워요 ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2020-03-28 (토) 16:08 4년전

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사진보면 평지가 아닌 산을 탄거같아요
저 글의 작성자는
근처에 산 있으면 좋을듯해요

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4번 댓쓴이 2020-03-23 (월) 00:55 4년전

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대박이네요!! 역시 많이 움직이면 살은 빠지는 건가봐요

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글쓴이 작성자 2020-03-28 (토) 16:11 4년전

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진짜 의지만 있다면.... 운동은 이미 하루에 2시간씩하고있을듯해요 ㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2020-03-24 (화) 00:45 4년전

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전 이번주 7일동안 2만보도 안걸었던데ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

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글쓴이 작성자 2020-03-28 (토) 16:11 4년전

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저도요.. 하루에 4천보정도 걷는듯해요
출퇴근하면서요..ㅠㅠ

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