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[일반잡담]

아 살빼야되는데

글쓴이 2019-12-14 (토) 12:19 5년전 402

https://sungyesa.com/new/secret/138968

진짜 맨날 글만적고 또폭식해서
몸무게 늘리고 이게뭐하는건지
모르겠네요ㅠ살이 더럽게 안빠져요
제가 안움직이는것도 있지만..
오늘부터 6시 이후로는 아무것도
안먹을거에요 진짜로 ㅠㅠ
무조건 소식해야되는데..

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댓글 16건

1번 댓쓴이 2019-12-14 (토) 12:25 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138970

폭식하지마시고 3시세끼 꼬박챙겨드시고 먹고싶은건 먹되 양을 줄이시면 효과보실것같아요!

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141582

폭식 이게 너무어렵네요
운동갔다와서 바로먹게되네요..

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2번 댓쓴이 2019-12-14 (토) 16:01 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/138986

저는 이번 겨울은 살빼는거 포기 하렵니다 ㅋㅋ.. 따뜻하지면 빼려구요

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141583

하 전 2~3kg라도 빼고싶은데
쉽지않네요 너무 힘들어요

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3번 댓쓴이 2019-12-14 (토) 17:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/139019

저도 이번겨울은 포기에요 ㅎㅎ
1/10 복부지흡 예약해서 그 전까진 맘껏 먹으려규요

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141584

부러워요 저도 지흡하고싶은데
무섭더라구요..잘되시길

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4번 댓쓴이 2019-12-15 (일) 02:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/139100

저 한동안 다이어트하다가 요즘 풀어져서ㅎㅎ낼 김장하니 딱 내일까지만먹어야겠어요

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141585

지금은 잘 하고 계신가요
저도 김장하고 무말랭이 엄청먹는중

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5번 댓쓴이 2019-12-15 (일) 12:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/139176

저도 너무 안먹지말고 세끼 조금씩만 먹는거 추천드려요! 너무 안먹으면 나중에 폭식하더라구요ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141586

맞아요 아침에 덜먹으면 저녁폭식으로
무조건 이어지더라구요

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6번 댓쓴이 2019-12-15 (일) 19:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/139431

다이어트가 세상에서 제일어려운것같습니다만 독하게 먹고 해봐야죠 홧팅

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:28 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141587

살빼야되는데 진짜 어려워요..
계획은 세워두고있는데

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7번 댓쓴이 2019-12-15 (일) 19:34 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/139438

어떤 부분에 있어선 인정하는 것도 좋은 것 같아요 무조건 조심해서 소식해야지 하는 것도 본인에게 긴장 내지는 스트레스 줄 요소가 아닐까.... 싶고 분명 폭식을 하는 이유들이 있을 거에요

직장에서 보는 그 재수없는 사람일수도 사람 속 박박긁는 친구같지도 않은 친구일수도 있고 그렇게 스트레스를 얻을 때 스트레스 받는 것까진 인정하되 폭식말고도 다른 분출구를 찾아나서면 더 좋지 않을까요?

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:28 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141588

맞아요 우울함도 있는거같아요
빨리빼야겠다는 강박도있고

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5번 댓쓴이 2019-12-17 (화) 17:36 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/140000

저두요ㅠㅠㅠ 맨날 다짐만하고 달라지는게 없네요ㅠㅠ 일단 오늘 간식부터 안사가야겠어요ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2019-12-21 (토) 21:29 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/141589

맞아요 간식있으면 다 집어먹게되요..ㅠㅠ
미쳐버리겠어요

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