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추운날 운동

글쓴이 2019-11-18 (월) 18:17 4년전 306

https://sungyesa.com/new/secret/126539

요즘 날씨가 너무 추워져서 실내에서 할수있는 운동 찾고있는데....
딱 원하는걸 찾는게 쉽지가 않네요.....ㅜㅜ
실내에서 할수있는 운동 뭐가 있을까요?
헬스장가는것도 너무 추워서 싫을것같은데....;;;
뭐가 좋을까요????

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2019-11-18 (월) 18:18 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126543

유튭찾아서 하는게 낫죠.. ㅎㅎ전 유튭찾아서 했었어요 !!

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2번 댓쓴이 2019-11-18 (월) 18:20 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126551

저는 유튜브 따라하거나 그냥 가볍게(?) 스쿼트 정도만해요 ㅋㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2019-11-18 (월) 18:23 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126567

요즘은 유튜브 보면서 홈트하시는 분들 많더라구용! 부지런하다면 이거 추천!!

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4번 댓쓴이 2019-11-18 (월) 18:59 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126601

그 박나래가 했던 춤추는겈ㅋㅋㅋ그거 친구랑하면 완전 꿀잼임

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5번 댓쓴이 2019-11-18 (월) 20:59 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126644

유튜브 홈트 좋은데 저는 게을러서 홈트 못 따라하겠더라구요ㅜㅜ

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6번 댓쓴이 2019-11-19 (화) 09:21 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126708

유튜브에 홈트 좋은 거 많아요!! 유명한 강하나나 땅끄부부 운동은 초보도 잘 따라할 수 있어서 좋아요

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7번 댓쓴이 2019-11-19 (화) 10:42 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126732

요즘 유튜브에 검색하면 많은 컨텐츠들이 있더라구요ㅋㅋ 유튜브 들어가서 서치해보세요

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8번 댓쓴이 2019-11-19 (화) 10:56 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126759

실내 클라이밍 재밌어요ㅋㅋㅋ 아니면 겨울이지만 수영?

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9번 댓쓴이 2019-11-19 (화) 13:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/126853

홈트도 좋고 요즘 필라테스 많이 하더라고요 ㅋㅋㅋ 직장동료가 기구필테 강추하네요 효과짱이라구

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10번 댓쓴이 2019-11-21 (목) 10:36 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/127708

홈트도 괜찮지만 저는 그래도 가까운곳이라도 나와서 운동해야하지 하게되는것같아요 피티라두 끊으시는게 !! 단체 필라테스도 괜찮을것같구

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