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다이어트 해야되는데 ㅠㅠ 고민이네요

글쓴이 2019-10-26 (토) 15:30 5년전 327

https://sungyesa.com/new/secret/118176

운동을 하자니 시간이 없고( 핑계겠지만 ㅋㅋㅋ) 굶자니 힘들고 ... 살빼는 것도 아무나 하는게 아닌가봐요~~ 돈도 더 들고 ㅠㅠ 이번 겨울에 헬스장 등록해볼까요?? 아니면 필라테스나 해볼까욤... 필라테스는 손목 안좋아서 못하려나...

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2019-10-27 (일) 09:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118295

그러게용 ㅠㅠ 굶는게 젤 힘들죠. 식이조절하는게 젤 어렵더라구요

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2번 댓쓴이 2019-10-27 (일) 12:42 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118327

맞아요 다이어트. 전 근육량 늘리는걸 하고픈데 참 움직이기가 어렵네요

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3번 댓쓴이 2019-10-27 (일) 21:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118365

굶는건 정말 비추드려요 ㅠㅠ 저도 그렇고 주변친구도 굶으면서 뺐는데 빠지긴 잘빠지지만 나중에 요요 꼭 오고 두배로 찌더라구요 건강도 안젛아지고 ㅠㅠ 헬스하면서 요가나 에어로빅같은 프로그램 병행하시는게 좋을거같아요 필라테스는 넘 비싸구 ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2019-10-28 (월) 01:29 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118429

저도 다이어트 해야하는데 진짜 일하다보니 쉽지 않더라구요

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5번 댓쓴이 2019-10-28 (월) 05:10 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118458

적세 먹고 많이 움직이는게 최고인거 같아요 그리고 공복유산소 최고입니다 인터벌운동이라용

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6번 댓쓴이 2019-10-28 (월) 10:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118471

저는 헬스 일단 먼저 한달끊고 얼마나 다니는지 보고 연장하려했는데 한달에 4번나갔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 그냥 헬스는 포깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2019-10-28 (월) 23:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/118875

굶는거 보다는 운동하는게 제일 좋겠죠. 굶으면 건강에도 않좋고요.

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8번 댓쓴이 2019-11-04 (월) 17:38 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/121386

다이어트에서는 음식 조절이 젤 중요한것 같아요, 디톡스 주스랑 계란을 먹어보세요

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