SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
성형용어사전
연예인인명사전
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
최신 인기 게시물
여자들이 남자 입은 옷스타일도 보는거니?
17
목주름이 너무 심함...
27
저주하고 싶을 만큼 싫은 사람이 있어
24
속궁합 안맞는건지 한번 봐주세요..ㅠㅠ (20살)
51
자취하는사람 ? 고민좀 들어줘
48
스엠은 진짜 성형 어디서 하는걸까…?
62
나도 사랑받고싶다
32
나 진짜 솔탈하구 싶어서ㅠㅠㅠ
23
나처럼 성예사 그냥 들어오는 사람 있나..?
37
가족들하고 많이 싸워?
37
익명수다방 인기글 더보기
이전글
다음글
검색목록
목록
글쓰기
전체
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[일반잡담]
헬스장 pt하는게 확실히 도움될까요
글쓴이
2019-12-01 (일) 22:26
4년전
748
https://sungyesa.com/new/secret/132430
저 아직 헬스장 다녀본적이 한번도 없어요ㅠㅠ
그래서 런닝머신 빼곤 운동이라곤 아무것도 할줄 모르는데
퇴근하구 헬스장 다녀볼라고 하거든요...
좀 비싸더라도 처음엔 pt하면서 운동 배워야겠죠...
혼자 운동하는건 의지박약이라 도저히 힘들것같아요ㅠ
좋아요
2
공감이모티콘
스크랩
+
0
브로커의심신고
[코성형] 나나 나려한 코성형
나나의 나려한 코성형
3,197,196
나나성형외과 서울 논현동
1,090,000
원
[윤곽성형] 대표원장 안면윤곽/양악 핀제거
서울대 출신 권순범 대표원장의 안면윤곽/양악 핀제거
1,343,620
아크성형외과 서울 서초동
2,200,000
원
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 00:17
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132445
피티 받아야 근력운동할때 자세를 제대로 잡을 수 있더라구요. 필수인거같아요
이모티콘
브로커의심신고
피티 받아야 근력운동할때 자세를 제대로 잡을 수 있더라구요. 필수인거같아요
2번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 10:56
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132545
저는 헬스 기구 다루는 법을 몰라서 피티 10회 배웠는데 능숙하진 않지만 지금은 원하는 부위에 자극이 가도록 운동할 수 있게 됐어요
피티 받으면 확실히 도움이 되요. 운동법 배운사람하고 안배운 사람 헬스장안에서 보면 티나요.
이모티콘
브로커의심신고
저는 헬스 기구 다루는 법을 몰라서 피티 10회 배웠는데 능숙하진 않지만 지금은 원하는 부위에 자극이 가도록 운동할 수 있게 됐어요 피티 받으면 확실히 도움이 되요. 운동법 배운사람하고 안배운 사람 헬스장안에서 보면 티나요.
3번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 16:34
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132645
확실히 자세를 잡아주시고 봐주시니깐 혼자 운동하는것보단 훨씬 효과가 좋긴한것같아요
이모티콘
브로커의심신고
확실히 자세를 잡아주시고 봐주시니깐 혼자 운동하는것보단 훨씬 효과가 좋긴한것같아요
4번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 17:08
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132654
진짜 pt 너무너무 비싸요 ㅠㅠ 저도 헬스 처음갈때 아무것도 몰라서 어쩔수 없이 pt 10회 했는데 돈에비해서는 완전 비추 ㅠㅠ
요즘 유튜브에서 설명 잘해주시는 사람이 많아서 유튜브 보고 가시는걸 추천!
이모티콘
브로커의심신고
진짜 pt 너무너무 비싸요 ㅠㅠ 저도 헬스 처음갈때 아무것도 몰라서 어쩔수 없이 pt 10회 했는데 돈에비해서는 완전 비추 ㅠㅠ 요즘 유튜브에서 설명 잘해주시는 사람이 많아서 유튜브 보고 가시는걸 추천!
5번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 17:43
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132688
pt 좋긴한데 식단 조절안되면 끝나고 요오 바로 와유ㅠ
이모티콘
브로커의심신고
pt 좋긴한데 식단 조절안되면 끝나고 요오 바로 와유ㅠ
6번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 18:01
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132717
피티 너무 비싸긴 한데 그만큼 효과는 있는거같아요 특히 게으른 저같은 사람에겐..
이모티콘
브로커의심신고
피티 너무 비싸긴 한데 그만큼 효과는 있는거같아요 특히 게으른 저같은 사람에겐..
7번 댓쓴이
2019-12-02 (월) 22:29
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132823
처음 운동하면 운동법도 모르고 따라한다고 해도 정확히 운동할 근육에 자극을 주는게 어려워서 배우시면 확실히 효과있죠
이모티콘
브로커의심신고
처음 운동하면 운동법도 모르고 따라한다고 해도 정확히 운동할 근육에 자극을 주는게 어려워서 배우시면 확실히 효과있죠
8번 댓쓴이
2019-12-03 (화) 01:24
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/132886
혼자하시면 부상 입을수도 있어요~~~ㅠ
피티 강추요~~~
이모티콘
브로커의심신고
혼자하시면 부상 입을수도 있어요~~~ㅠ 피티 강추요~~~
9번 댓쓴이
2019-12-07 (토) 14:34
4년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/135464
식단도 제대로 지키고 열심히 운동하면 효과 대박이긴하죠 ㅠ
이모티콘
브로커의심신고
식단도 제대로 지키고 열심히 운동하면 효과 대박이긴하죠 ㅠ
댓글입력
비밀글
50 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
이전글
다음글
검색목록
목록
글쓰기