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다이어트 다들 어케함..? ㅜㅜ

글쓴이 2025-05-13 (화) 18:18 16일전 270

https://sungyesa.com/new/secret/727279

평소에 정신과 약때문에 식욕이 확 줄어서 밥도 반공기먹으면 더부룩하고 그랬는데 약을 바꾸니까 폭식하게됨 5kg쪘음 160에 45였는데 50되니까 얼굴더 좀 통통해졌다는 소리듣고 속상해서 살 빼고싶은데 너무 극단적인거 말고 건강하게 뺄 수 있는 방법뭐가 잇음?

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 18:31 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727285

난 그냥 포기했아,,, 나름 샐러드로 마인드컨트롤중,,,

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2번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 19:43 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727299

운동이 제일 쉬워

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3번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 19:47 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727305

적게 먹고 많이 움직이기....

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4번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 21:40 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727328

운동해야 건강하게 빼는거징 근데 160에 50... 나한텐 부러운 몸이야ㅠ

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5번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 21:45 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727332

저녁먹은뒤 앉거나 눕지않기 야식은 피하고 기초대사량을 높여서 53키로였는데 지금은 48키로이고 2년째 유지중이야

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6번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 22:20 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727335

아마 정신과에 문의하면 약 조금 다르게 처방해줄거야!!!

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7번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 22:31 16일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727336

그냥 안해,,ㅎㅎㅋㅌㅎㅋㅎㅋㅎㅎ

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8번 댓쓴이 2025-05-15 (목) 09:09 15일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727624

약 바꿔달라고 하고 운동하고 음식 같은거 조절해야돼

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