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[다이어트]

굶어서 다이어트

글쓴이 2022-11-30 (수) 22:47 1년전 451

굶어서 다이어트하면서 8키로 정도 빼고 유지 중인데
건강이 안좋아진거 같아서 이번에는 운동으로 빼볼려고하는데 살 쫙쫙 빠지는 운동있으면 추천부탁해!

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-12-01 (목) 03:15 1년전

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굶어서 다이어트 했으면 갑자기 움직이는것도 힘들텐데.. 안어지러워?? 영양제는 꼭 챙겨먹으면서 운동해!

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2번 댓쓴이 2022-12-01 (목) 03:49 1년전

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굶어서하는건 건강에 너무너무 안좋은거같아 식단과 운동의 조합이 최고라지만... 움직이는거 너무 싫은데... 그래도힘내자

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3번 댓쓴이 2022-12-01 (목) 16:15 1년전

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러닝이 젤 무난하고 좋은거같아요.. 그냥 아무생각 없이 뛰기만 하면 돼서 노래들으면서 뛰면 굿

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4번 댓쓴이 2022-12-01 (목) 21:56 1년전

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ㅠㅠㅠ 나도 정말 다이어트하는게 너무 어렵다 하아아아

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5번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 09:55 1년전

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굶어서 하는 다이어트가 최악이긴 한데 효과는 젤 조아ㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 15:23 1년전

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굶어서 다이어트 하려고 햤는데 하면 안되려나...!ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2022-12-02 (금) 23:59 1년전

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해본 사람 입장으로 안하는 걸 추천해 몸이 쓰레기 된 걸 느꼈거든 굶어서 살빼고 살찌는건 무섭고
먹고싶은 욕구가 진짜 참지못할정도로 심해서 돌아가기 싫은 마음에 잠깐 먹토도 했었어 먹토 해버린 바람에 위도 많이 망가져서 잘 체해 하지말라는데엔 다 이유가 있더라 근데 나는 똥인지 된장인지 찍어먹어보는 타입이라.. 먹어봤는데 똥이였어 나도 이젠 운동하면서 뺄려고

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7번 댓쓴이 2022-12-02 (금) 15:38 1년전

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인정
근데 굶어서 하면 나중에 빨리찌는것도 단점이야ㅜㅜ

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8번 댓쓴이 2022-12-04 (일) 00:06 1년전

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실내 사이클 인터벌로 타봐 나 땀 잘 안나는 체질인데 쫙 나

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