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[다이어트] 굶어서 다이어트

글쓴이

작성 22.11.30 22:47:54 조회 646

굶어서 다이어트하면서 8키로 정도 빼고 유지 중인데
건강이 안좋아진거 같아서 이번에는 운동으로 빼볼려고하는데 살 쫙쫙 빠지는 운동있으면 추천부탁해!

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댓글 9건

1번 댓쓴이

굶어서 다이어트 했으면 갑자기 움직이는것도 힘들텐데.. 안어지러워?? 영양제는 꼭 챙겨먹으면서 운동해!

22-12-01 03:15

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2번 댓쓴이

굶어서하는건 건강에 너무너무 안좋은거같아 식단과 운동의 조합이 최고라지만... 움직이는거 너무 싫은데... 그래도힘내자

22-12-01 03:49

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3번 댓쓴이

러닝이 젤 무난하고 좋은거같아요.. 그냥 아무생각 없이 뛰기만 하면 돼서 노래들으면서 뛰면 굿

22-12-01 16:15

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4번 댓쓴이

ㅠㅠㅠ 나도 정말 다이어트하는게 너무 어렵다 하아아아

22-12-01 21:56

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5번 댓쓴이

굶어서 하는 다이어트가 최악이긴 한데 효과는 젤 조아ㅋㅋ

22-12-02 09:55

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6번 댓쓴이

굶어서 다이어트 하려고 햤는데 하면 안되려나...!ㅠㅠ

22-12-02 15:23

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글쓴이

작성자

해본 사람 입장으로 안하는 걸 추천해 몸이 쓰레기 된 걸 느꼈거든 굶어서 살빼고 살찌는건 무섭고
먹고싶은 욕구가 진짜 참지못할정도로 심해서 돌아가기 싫은 마음에 잠깐 먹토도 했었어 먹토 해버린 바람에 위도 많이 망가져서 잘 체해 하지말라는데엔 다 이유가 있더라 근데 나는 똥인지 된장인지 찍어먹어보는 타입이라.. 먹어봤는데 똥이였어 나도 이젠 운동하면서 뺄려고

22-12-02 23:59

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7번 댓쓴이

인정
근데 굶어서 하면 나중에 빨리찌는것도 단점이야ㅜㅜ

22-12-02 15:38

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8번 댓쓴이

실내 사이클 인터벌로 타봐 나 땀 잘 안나는 체질인데 쫙 나

22-12-04 00:06

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갑자기 추워졌다

압꾸정 보고 왔는데ㅋㅋㅋㅋ

굶어서 다이어트

익명

다이어트

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댓글

눈 상담 다니면서 느끼는건데

진짜 살 찌니까 자존감..

라이즈성형외과의원

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