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홈트레이닝 하는 중인데

글쓴이 2020-12-03 (목) 21:34 4년전 696

https://sungyesa.com/new/secret/251325

코로나라고 하루종일 집에만 박혀서 먹다보니 엄청 쪘네요,,,
그래서 유튜브로 홈트레이닝 하는 중인데 추천해줄만한 운동영상 있을까요??
삐약스핏, 땅끄부부 등 찾아보고 있는데
효과보신 홈트레이닝 영상 있으신가요??

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댓글 12건

1번 댓쓴이 2020-12-03 (목) 22:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/251360

땅끄부부님 좋아용 지니쌤도 좋구여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 살 칠키로 뺏다능 두붕 보고

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2번 댓쓴이 2020-12-03 (목) 22:29 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/251370

전 오늘도 땅끄부부님들꺼 보고 했어요 넘 힘든것.. 다른분들은 잘 모르겠어요 ㅠ

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3번 댓쓴이 2020-12-03 (목) 23:22 4년전

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저는 심으뜸님 자주보고 따라해요
몸이 좀 탄탄해지는 느낌? 인데 느낌만일수도..ㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2020-12-04 (금) 04:02 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/251460

저는 제이제이랑 심으뜸 소미핏 영상이 좋더라구요 뭔가 전문적인 느낌..

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5번 댓쓴이 2020-12-04 (금) 10:05 4년전

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땅끄부부 좋더라구요 근데 힘들어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ저질체력

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6번 댓쓴이 2020-12-04 (금) 10:34 4년전

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저는 라이크핏이라고 하는데 꾸준히 하게되고 좋아요 ㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2020-12-05 (토) 12:38 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/251841

음... 영상보고 효과라기보단..
하나의 운동을 매일 꾸준히 하시면 무조건 효과가 있다고 생각합니다~!

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8번 댓쓴이 2020-12-05 (토) 14:43 4년전

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저는 피지컬갤러리에 종종 올라오는 맨몸운동 보고 따라해요 ㅎㄹ

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9번 댓쓴이 2020-12-05 (토) 23:22 4년전

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저는 이소라테이프 1탄 추천해요 홈트계의 교과서 느낌 ㅎㅎ

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10번 댓쓴이 2020-12-06 (일) 20:37 4년전

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이소라 다이어트 비디오 ㅋㅋㅋ 저도 그거 따라해요 ㅠ 하체 한번 하고나면 다음날 후들거리고ㅋㅋ

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11번 댓쓴이 2020-12-09 (수) 14:19 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/253315

저도 삐약스핏이랑 땅끄부부 봤었는데 스트레칭은 소미핏 좋더라구요 추천해요!!

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12번 댓쓴이 2020-12-10 (목) 06:25 4년전

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이지은 다이어트도 좋아요~ 힙업 특히 효과제일 많이봤어요

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