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1번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 01:31 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295281 해야하는데 못하고있어요 ㅠㅠㅠㅠ 언젠가 하겠지하고있어요 이모티콘 브로커의심신고 해야하는데 못하고있어요 ㅠㅠㅠㅠ 언젠가 하겠지하고있어요

글쓴이 작성자 2021-06-29 (화) 18:59 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295430 진짜 다이어트가 제일 어렵네요  ... 여름에는 꼭빼야하는데ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 진짜 다이어트가 제일 어렵네요 ... 여름에는 꼭빼야하는데ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 02:05 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295286 굶지도 않아요… 야식 먹었어요… 저보다 나으시네욬ㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 굶지도 않아요… 야식 먹었어요… 저보다 나으시네욬ㅋㅋㅋㅋ

3번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 12:30 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295342 간헐적 다이어트 하세요 단백질 과일채소위조로 좀 많이 드시되 간헐적으로 이모티콘 브로커의심신고 간헐적 다이어트 하세요 단백질 과일채소위조로 좀 많이 드시되 간헐적으로

글쓴이 작성자 2021-06-29 (화) 18:59 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295431 오 꿀팁 감사합니다 간헐적 다이어트 신기하네요 노력 해볼게요!! 이모티콘 브로커의심신고 오 꿀팁 감사합니다 간헐적 다이어트 신기하네요 노력 해볼게요!!

4번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 14:54 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295389 다이어트식단 먹고 싸이클이요!!! 진짜 여러번 식단으로만 빼봤지만 몸 가꾸는데엔 운동이최고에요 ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 다이어트식단 먹고 싸이클이요!!! 진짜 여러번 식단으로만 빼봤지만 몸 가꾸는데엔 운동이최고에요 ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 17:47 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295409 원래먹는양보다 반만 먹어보세요! 전 이 방식이 좋더라구요 ㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 원래먹는양보다 반만 먹어보세요! 전 이 방식이 좋더라구요 ㅎㅎ

6번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 21:17 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295465 굶어서 다이어트는 일시적 효과는 있지만 몸 망치는 지름길이구요~ 클린식단 + 유산소 운동이 최고입니닷 이모티콘 브로커의심신고 굶어서 다이어트는 일시적 효과는 있지만 몸 망치는 지름길이구요~ 클린식단 + 유산소 운동이 최고입니닷

7번 댓쓴이 2021-06-29 (화) 21:26 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295477 진짜 식단이랑 운동 빼고는 답이 없어요ㅠㅠㅠ 닰가슴살 필수 이모티콘 브로커의심신고 진짜 식단이랑 운동 빼고는 답이 없어요ㅠㅠㅠ 닰가슴살 필수

8번 댓쓴이 2021-06-30 (수) 01:25 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295496 누구나 다 하는 말이지만 덜 먹고 많이 움직이기...ㅠㅠㅠ 전 홈트 많이 하고 있어요 이모티콘 브로커의심신고 누구나 다 하는 말이지만 덜 먹고 많이 움직이기...ㅠㅠㅠ 전 홈트 많이 하고 있어요

9번 댓쓴이 2021-06-30 (수) 23:20 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295671 식단만 해도 안되고 운동만 해도 안된대요,, 휴 근대 그게 쉽지않죠 이모티콘 브로커의심신고 식단만 해도 안되고 운동만 해도 안된대요,, 휴 근대 그게 쉽지않죠

10번 댓쓴이 2021-07-01 (목) 00:38 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295703 전 간헐적단식하는데 어플도 있어서 따로시간계산안해도 되서 좋아영!! 이모티콘 브로커의심신고 전 간헐적단식하는데 어플도 있어서 따로시간계산안해도 되서 좋아영!!

11번 댓쓴이 2021-07-01 (목) 04:26 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295723 식단조절과 운동인데... 운동이란걸 잘 안해오고 살다보니 시작이 어렵더라구요. 천천히 강도를 올려가며 꾸준히 하는 게.좋을 거 같아요 이모티콘 브로커의심신고 식단조절과 운동인데... 운동이란걸 잘 안해오고 살다보니 시작이 어렵더라구요. 천천히 강도를 올려가며 꾸준히 하는 게.좋을 거 같아요

12번 댓쓴이 2021-07-01 (목) 22:45 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295876 다이어트 한약이랑 .. 운동 죽자고 합니다 흑흑 ㅜ 너무 싫어요 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 한약이랑 .. 운동 죽자고 합니다 흑흑 ㅜ 너무 싫어요

13번 댓쓴이 2021-07-02 (금) 03:34 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/295946 간헐적단식이요! 본격적으로식단하기전에 적응시키고 있어요 이모티콘 브로커의심신고 간헐적단식이요! 본격적으로식단하기전에 적응시키고 있어요

14번 댓쓴이 2021-07-03 (토) 15:18 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296113 다이어트 하루1식이...플러스 식욕억제제 이렇게 원장님이 시키는데로하고 한달에 8키로 뺐습니다. ㅎㅎㅎㅎ유지할땐 하루 2끼 먹고 좀 늘면 하루한끼 먹고 이런식으로하니까 유지되더라구요. 주말에 술먹고 고칼로리먹으면 평일에 한두번 하루 한끼 먹고 이모티콘 브로커의심신고 다이어트 하루1식이...플러스 식욕억제제 이렇게 원장님이 시키는데로하고 한달에 8키로 뺐습니다. ㅎㅎㅎㅎ유지할땐 하루 2끼 먹고 좀 늘면 하루한끼 먹고 이런식으로하니까 유지되더라구요. 주말에 술먹고 고칼로리먹으면 평일에 한두번 하루 한끼 먹고

15번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 01:46 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296197 운동보다는 식단이 중요한 것 같아요... 물론 둘 다 하면 큰 효과를 보지만 식단이 더 중요하다고 생각해요! 평소 먹는 것에 밥을 60프로 정도 먹으면 효과가 나오는 것 같아요! 이모티콘 브로커의심신고 운동보다는 식단이 중요한 것 같아요... 물론 둘 다 하면 큰 효과를 보지만 식단이 더 중요하다고 생각해요! 평소 먹는 것에 밥을 60프로 정도 먹으면 효과가 나오는 것 같아요!

16번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 10:20 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296238 식단이 다라는데 세상에는 너무 맛있는것들이 많더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 다이어트 식단을 맛있게 만들어 먹는거 추천드려요!! 그럼 입터짐도 방지되더라구여ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 식단이 다라는데 세상에는 너무 맛있는것들이 많더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 다이어트 식단을 맛있게 만들어 먹는거 추천드려요!! 그럼 입터짐도 방지되더라구여ㅠㅠ

17번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 18:51 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296366 금식은 요요 직방이라 피하구요. 홈트 하면서 아침 저녁만 라이트하게 먹고 6시이후 금식만 해도 더 이상 안 찌면서 빠지는 거 같아요 이모티콘 브로커의심신고 금식은 요요 직방이라 피하구요. 홈트 하면서 아침 저녁만 라이트하게 먹고 6시이후 금식만 해도 더 이상 안 찌면서 빠지는 거 같아요

18번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 21:06 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296402 하루 한끼로 극단적으로 단백질 위주 식단으로 먹으면 금방 빠져요 이모티콘 브로커의심신고 하루 한끼로 극단적으로 단백질 위주 식단으로 먹으면 금방 빠져요

19번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 21:30 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296417 습관성형이라고 일시적으로 살 쫙빼고 다시 요요오고싶은 거 아닌이상.. 전체적인 식단성형합니다..  자극적인거 배달음식 군것질 끊고 건강한 간식 음식들로 몸을 채우는 습관기르세요 그러면 저절로 살 빠집니다 이모티콘 브로커의심신고 습관성형이라고 일시적으로 살 쫙빼고 다시 요요오고싶은 거 아닌이상.. 전체적인 식단성형합니다.. 자극적인거 배달음식 군것질 끊고 건강한 간식 음식들로 몸을 채우는 습관기르세요 그러면 저절로 살 빠집니다

20번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 22:29 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296435 처음에 탄수를 극도로 줄입니다 힘없어서 일상생활 힘들때까지 그때 다시 늘려줍니다 살만하몬 또줄이고 이모티콘 브로커의심신고 처음에 탄수를 극도로 줄입니다 힘없어서 일상생활 힘들때까지 그때 다시 늘려줍니다 살만하몬 또줄이고

21번 댓쓴이 2021-07-04 (일) 23:19 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296444 저는 탄수화물을 확 줄이는 편이예요! 탄수화물 줄이니까 몸은 가볍더라고요 이모티콘 브로커의심신고 저는 탄수화물을 확 줄이는 편이예요! 탄수화물 줄이니까 몸은 가볍더라고요

22번 댓쓴이 2021-07-05 (월) 12:53 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296489 전 음식 조절을 못하는 편이라, 매일 밖에 나가서 땀날 정도로 산책해요! 이모티콘 브로커의심신고 전 음식 조절을 못하는 편이라, 매일 밖에 나가서 땀날 정도로 산책해요!

23번 댓쓴이 2021-07-05 (월) 14:03 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/296524 식단조절이요!!아침,점심,저녁 세세히 나눠서 식단조절하면 금방빠지더라구요!! 하루 1시간이상 움직인다는 가정하에 이모티콘 브로커의심신고 식단조절이요!!아침,점심,저녁 세세히 나눠서 식단조절하면 금방빠지더라구요!! 하루 1시간이상 움직인다는 가정하에

24번 댓쓴이 2021-07-16 (금) 13:37 3년전 신고 주소 https://sungyesa.com/new/secret/299151 전 남친이랑헤어져서 거의 십키로빠진거같아여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 전 남친이랑헤어져서 거의 십키로빠진거같아여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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