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[일반잡담]

다이어트

글쓴이 2023-01-16 (월) 11:54 2년전 576

https://sungyesa.com/new/secret/479555

다이어트 하는중인데
다이어트에 효과적인게 무엇일까요 ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2023-01-16 (월) 12:02 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/479574

운동과 식단..

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2번 댓쓴이 2023-01-16 (월) 13:42 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/479624

운동은 당연하고 식단은 첨에는 간식 끊는 것만 해도 많이 도움됨!!

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3번 댓쓴이 2023-01-16 (월) 13:54 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/479635

운동과 식단

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4번 댓쓴이 2023-01-16 (월) 16:26 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/479738

운동...ㅠㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2023-01-16 (월) 17:52 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/479816

야식 간식 다 끊고 아침 잘챙겨먹기?

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6번 댓쓴이 2023-01-16 (월) 23:30 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/480008

다이어트는 호르몬과의 싸움이야ㅠㅠ 무엇보다도 스트레스 받지 않도록 멘탈 잘 관리하고 나는 개인적으로 간헐적단식이 다이어트에 효과적이었어 !

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