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[일반잡담] 다이어트

글쓴이
작성 23.01.16 11:54:45 조회 293

다이어트 하는중인데
다이어트에 효과적인게 무엇일까요 ㅠㅠ

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댓글 6건
1번 댓쓴이
운동과 식단..
23-01-16 12:02
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2번 댓쓴이
운동은 당연하고 식단은 첨에는 간식 끊는 것만 해도 많이 도움됨!!
23-01-16 13:42
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3번 댓쓴이
운동과 식단
23-01-16 13:54
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4번 댓쓴이
운동...ㅠㅠㅠ
23-01-16 16:26
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5번 댓쓴이
야식 간식 다 끊고 아침 잘챙겨먹기?
23-01-16 17:52
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6번 댓쓴이
다이어트는 호르몬과의 싸움이야ㅠㅠ 무엇보다도 스트레스 받지 않도록 멘탈 잘 관리하고 나는 개인적으로 간헐적단식이 다이어트에 효과적이었어 !
23-01-16 23:30
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