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[일반잡담]

불면증

글쓴이 2020-04-02 (목) 23:05 4년전 192
불면증엔 뭐가 좋을까요...스트레스 때문인지 잠이 오지 않아요~~~불면증이 와서 스트레스를 받는지 , 스트레스를 받아서 불면증이 오는 것인지...분간이 안가네요 ㅋㅋㅋ따뜻한 우유를 한 잔 마시고 누워볼까봐요 ㅎㅎㅎ

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댓글 4건
1번 댓쓴이 2020-04-03 (금) 00:27 4년전 신고 주소
저는 따듯한 차 마셔요~~몸이차면 잠이잘안오더라구요ㅠㅠ
2번 댓쓴이 2020-04-03 (금) 03:03 4년전 신고 주소
온열안대 자기전에 쓰고 나면 잠 잘온대요~  눈피로에도 좋고요 ㅎㅎ
3번 댓쓴이 2020-04-03 (금) 23:23 4년전 신고 주소
그 반신욕도 추천드려요 운동하고 반신욕도 진짜 피곤해지더라구영
4번 댓쓴이 2020-04-04 (토) 14:49 4년전 신고 주소
스트레스가 넘 폭발하면 가슴이 두근두근해서 잠이안오더라구요 ㅠㅠ
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