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[일반잡담] 불면증

글쓴이

작성 20.04.02 23:05:24 조회 311

불면증엔 뭐가 좋을까요...스트레스 때문인지 잠이 오지 않아요~~~불면증이 와서 스트레스를 받는지 , 스트레스를 받아서 불면증이 오는 것인지...분간이 안가네요 ㅋㅋㅋ따뜻한 우유를 한 잔 마시고 누워볼까봐요 ㅎㅎㅎ

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댓글 4건

1번 댓쓴이

저는 따듯한 차 마셔요~~몸이차면 잠이잘안오더라구요ㅠㅠ

20-04-03 00:27

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2번 댓쓴이

온열안대 자기전에 쓰고 나면 잠 잘온대요~ 눈피로에도 좋고요 ㅎㅎ

20-04-03 03:03

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3번 댓쓴이

그 반신욕도 추천드려요 운동하고 반신욕도 진짜 피곤해지더라구영

20-04-03 23:23

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4번 댓쓴이

스트레스가 넘 폭발하면 가슴이 두근두근해서 잠이안오더라구요 ㅠㅠ

20-04-04 14:49

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