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[일반잡담]

다이어트 본격적으로 시작한지 1주일차.. 감량은 했는데

글쓴이 2024-09-06 (금) 09:33 3일전 2731

https://sungyesa.com/new/secret/658611

7월 초부터 뜨듬 뜨뜸 해서
8월말까지 3키로 빠졌단 말여?

근데 진짜 뜨듬뜨듬이라 다들 다이어트 시작하면 수분 빠진다고들 하잖어
그게 빠진거 같아 이 기간에 술도 마시고 그랫거든...

수분빠지고 나서 본격적으로 시작한지 딱 1주일 됬는데
오늘 아침 추가로 딱 2키로 빠졌어.. (총 4.5~5키로)

순탄한건가 모르겠네..
넘 배고프고.. 내가 대사가 안좋아서 살이 잘 안빠지거든ㅠ
병원에서도 한달에 1~2키로 빠지는 정도면 많이 빠지는거라고 할정도야 ㅠㅠ

근데 이렇게 배고픈데... 1주일해서 2키로 밖에 안빠졌다는게
존나 빡쳐 걍
주저리 들어줘서 고마오

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댓글 28건

1번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 10:21 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658656

어 빡치지 난 이렇게 배가 곯고 잇는데 난 빡시게 하는건아니고 평일엔 식단하고 약속있으면 그냥 먹거든 그렇게먹고오면 주중에 좀 빠진게 도로 올라와있어 ^^^^^^먹기 싫은 식단할땐 드럽게 안빠지면서 그거조금먹었다고 바로 무게올라감

감사해요

1

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 11:10 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658695

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아나 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기까지 화난게 느껴져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하 그리고 먼지 알아서 더 빡쳐 ㅠ 약속 한번 갔따오면 평일에 뺸거 고대로 원상복귀 ^^
그래서 걍 약속 안잡으려고 ㅠ
약속 잡음 99.9프로 술마셔서 안대 ㅠ

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2번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 10:32 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658676

딱봐도 순탄한거같은데? 보통 한달에 5키로빼는게 건강하게 빼는거야~

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 11:41 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658713

마자 나이드니까.. 건강이 최곤데.. ㅠㅠ
진짜 안먹는데 넘 안빠지니까 진빠진다ㅠ

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3번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 11:10 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658696

1주일에 2키로 빼면 많이 뺀거구 대부분 운동+식단하면서 건강하게 한달에 2~3키로 빼는게 적당하대!

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 11:41 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658714

내가 진짜 안먹거든 ㅠㅠ 그래서 그런가봐 ㅠ

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4번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 12:20 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658739

이정도먼 엄청 순탄한데?! 많이 빠진 거 같아 이정도면!

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 13:31 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658807

먹는양이 적어서 더 그렇게 생각하나봐 ㅠ 고마워!ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 16:15 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658866

나는 이제 초절식 해도 안빠지는 몸아 돼버려서ㅠㅠ계속하다보면 줄어들긴 할거야

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 16:20 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658869

아이고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 예쩐에 약먹고 개말라 해봤는데.. 끊으니까 다시 더 찌더라ㅜㅜ ㅋㅋ큐ㅠ
어쩌다 그리 됬어ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 16:25 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658874

겨우 뺐다가 폭식 터져서 다시 찌고 뺐다가 찌고 요요의 반복 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅠ

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4번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 16:26 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658875

예사도 고생이 많다ㅠ 약까지 먹은거면 여러 방법 많이 시도해본거일 텐데ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 16:31 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658880

약먹구 간수치가 높아져서 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
강제적으로 살뺴야하는데 간 수치가 높으면 잘 안빠진대ㅠㅠ
약은 먹지마 공쥬야..ㅠㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 17:07 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658905

헐ㄹ…….간수치가 감량률에 영향이 있는지느 몰랐어 충격…

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4번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 17:08 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658906

조언 고마워..ㅠㅠ 우리 꼭 디이어트 성공해서 이쁜 옷 많이 입자 ㅎㅎㅎ

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5번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 12:31 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658748

체중이 그렇게 생각하는것만큼 쉽게 내려가진 않을거야 지금처럼 꾸준히하면 꼭 성공할거야!

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 13:31 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658808

먹는양이 적어서 더 그렇게 생각하나봐 ㅠ 고마워!ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 12:44 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658765

빠진다는게 부럽다

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 13:31 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658810

먹는양을 줄여봐 ㅋㅋㅋ
줄이고 운동하면 빠질거ㅑㅇ ㅠㅠ

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7번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 18:38 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658960

그래도 1주일에 2키러 감량한거면 의지가 대단한걸,, 잘하구 있어어!!

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글쓴이 작성자 2024-09-09 (월) 17:09 10시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659679

이제 오트밀 그만 먹고싶다 ㅠ

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8번 댓쓴이 2024-09-07 (토) 22:42 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659169

난 다이어트약먹고 지금 ㅠ 5키로뺏는데.. 정체기

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글쓴이 작성자 2024-09-09 (월) 17:09 10시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659680

나 약먹고 간 망가진거야 ㅠ 왠만하면 약 먹지마 ㅠ

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9번 댓쓴이 2024-09-08 (일) 01:14 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659196

방법이 어떤진 잘 모르겠지만 저탄수로 인해 대사량이 떨어진 것 같으면 날 잡고 단백질 지방 엄청 줄이고 고탄수화물로 하루 이틀 식사하시면 다이어트에 도움됩니다

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글쓴이 작성자 2024-09-09 (월) 17:09 10시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659681

알아요~

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10번 댓쓴이 2024-09-09 (월) 12:59 14시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659514

단식 길게 해봤는데 그래도 그렇게 많이 빠지진 않더라고 몸이 응급이라고 생각하는건지 뭔지

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글쓴이 작성자 2024-09-09 (월) 17:10 10시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659682

단식도 초반만 훅 빠지구 하루이틀은 또 안움직인데 ㅠ
걍.. 정석이 최구지 머..ㅠ

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11번 댓쓴이 2024-09-09 (월) 18:31 8시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/659733

예사야 한달에 1키로 이상 빼면 탈모온다고 내가다니는 탈모병원 원장님이 말했어 무리하지말고 천천히 빼

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