현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[아무거나Q＆A]

살 빼는 방법

글쓴이 2022-01-28 (금) 15:13 2년전 275

코로나 때문에 운동도 못하겠고 살은 10키로 이상찌고 운동 방법 추천좀

브로커의심신고

[코성형] 처음처럼 성형외과 첫코성형[EVENT]

처음처럼 성형외과 첫코성형[EVENT]

2,797,619

처음처럼성형외과의원 서울 역삼동

1,089,000원

[눈성형] 슬림아웃 자연유착

예쁘게 자연스럽게 티에스 슬림아웃 자연유착

445,061

티에스성형외과 서울 논현동

490,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이 2022-01-28 (금) 16:24 2년전

신고 주소

살빼는거 진짜 어려운거같아 근데 운동도운동이지만 식단 지키는것도 중요한듯

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2022-01-28 (금) 18:43 2년전

신고 주소

다이어트는 식단이 90% 식단 안하고 운동만 하면 건강한 돼지됨. 다이어트 운동은 유튜브에서 홈트레이닝만 쳐도 엄청 많이 나와~!

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2022-01-29 (토) 22:26 2년전

신고 주소

근데 진짜 운동보단 식단이야.. 군것질 최대한 줄이고, 유튜브에 홈트 짧은 거 많으니까 그거부터 따라해봐! 그리고 옷 달라붙는거 입어ㅜㅜ 그래야 맨날 내 몸보고 자극되서 도움돼!

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2022-01-30 (일) 16:05 2년전

신고 주소

간헐적 단식 저녁 먹고 7시부터 12시간 이상 단식해서 7시에 밥먹고 점심 12시에 밥먹고 저녁 6시에 밥먹음 양 줄이면 안 되고 대신 치킨피자 이런건x 균형잡힌 식사에 중간중간 근력 운동 가볍게 해주면 한번에 살은 안 빠져도 꾸준히 내려간다

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2022-01-30 (일) 17:59 2년전

신고 주소

샐러드 먹고 디ㅣㅣ지게 많이 걷고 간식 버리기
정제당 줄이는게 진짜 중요!!

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2022-02-04 (금) 00:55 2년전

신고 주소

다이어트는 식단이 80프로 운동은 거들뿐 식단 열심히 하시고 운동도 꾸준히 하세요

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2022-02-04 (금) 01:51 2년전

신고 주소

물 많이 마시고 건강한 음식 조금만 먹기.. 살 빼는건 진심 식단이 중요하더라

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기