현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
성형용어사전
연예인인명사전

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
이전글  다음글  목록 글쓰기
[일반잡담]

운동 뭐해???

글쓴이 2022-04-26 (화) 16:01 2년전 412
요즘 필테나 해볼까 고민중인데
살 확 빠지는건 역시 피티겟지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 하
좋아요 1

2,976,506
3,221,663
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 17건
1번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 16:20 2년전 신고 주소
어떤운동이든 식단이 가장 중요한듯해요
지방이 많다면 유산소로 좀 감량하시고 근력하세요.
2번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 16:25 2년전 신고 주소
강아지랑 산책... ㅎ 운동하고 싶은 생각은 있는데 진짜 비싸더라
3번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 16:42 2년전 신고 주소
나 운동만 몇번을 갈아치웠는데 결국 크로스핏이라는 엄청난 운동을 찾았어 ㅎㅎ
4번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 16:50 2년전 신고 주소
나는 희망대공원에서 계단운동해! 그리고 걷기 핵많이 함! 근데 하고 나면 L자 다리 필수야ㅎㅎ
5번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 17:15 2년전 신고 주소
필테는 확 빠지는 거 기대하고 할 운동이 아닌듯ㅠㅠ 그래서 필테는 나중에 살 좀 빠지면 군살 정ㄹㅣ랑 유지할때 하면 좋을 거 같아ㅋㅋ
6번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 23:37 2년전 신고 주소
다이어트 목적이면 필테보단 유산소 웨이트
7번 댓쓴이 2022-04-27 (수) 03:39 2년전 신고 주소
난 필라테스 5갤차 살짝 식스펙 모양 잡혔구 속근육이라 금방안빠지고 필테쌤한테 빡세게해달라먼 빡센운동위주로시켜줘서힘듬 ㅠㅠㅋ
8번 댓쓴이 2022-04-27 (수) 17:53 2년전 신고 주소
어떤 운동을 하는데에 있어서 자기가 어떻게 하냐에 따라 다른거지 종목은 중요하지 않은 듯
피티하고 치킨이나 피자시켜먹음 똑같으니까
9번 댓쓴이 2022-04-27 (수) 19:33 2년전 신고 주소
필테나 헬스~그래도 다이어트에서 제일 중요한건 식단같아
10번 댓쓴이 2022-04-27 (수) 20:57 2년전 신고 주소
피티가 효과 빡이긴 하더라 ㅜㅜ 물론 식단은 필수로 해야함
11번 댓쓴이 2022-04-27 (수) 22:17 2년전 신고 주소
나 필테해서 숨겨진 키 찾음!! 근데 다이어트 목적으로는 비추. 진짜 자세 교정 목적이 강해
12번 댓쓴이 2022-04-28 (목) 00:02 2년전 신고 주소
피티 50회차인데 20키로 감량했어!!!
잔근육도 많이져서 만족~
13번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 04:18 2년전 신고 주소
나는 아침 조깅 아니면 홈트! 홈투 꾸준히 하면 좋더라
14번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 14:16 2년전 신고 주소
다이어트는 유산소랑 웨이트 하면 좋으니까 헬스하면 될듯!
15번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 15:54 2년전 신고 주소
테니스해 재밌고 사람만나고 도전적이고 좋아
16번 댓쓴이 2022-05-02 (월) 17:33 2년전 신고 주소
나도 pt주기적으로 받는데ㅋㅋ돈들여야 열심히 하거ㅣ됨ㅋㅋ
17번 댓쓴이 2022-05-08 (일) 18:56 2년전 신고 주소
맞아요! 저도 돈아낀다고 그냥 헬스장 저렴하게 1년권 끊고 1번 갔다가 안간지 몇개월 됬네요!! 오히려 피티 간간히 받는게 나을 듯 하네요!!
50 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기

상단으로 모바일버젼 로그인
Copyright ⓒ 2004-2024 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.