성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 운동 뭐해???

글쓴이

작성 22.04.26 16:01:32 조회 538

요즘 필테나 해볼까 고민중인데
살 확 빠지는건 역시 피티겟지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 하

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 17건

1번 댓쓴이

어떤운동이든 식단이 가장 중요한듯해요
지방이 많다면 유산소로 좀 감량하시고 근력하세요.

22-04-26 16:20

이모티콘

2번 댓쓴이

강아지랑 산책... ㅎ 운동하고 싶은 생각은 있는데 진짜 비싸더라

22-04-26 16:25

이모티콘

3번 댓쓴이

나 운동만 몇번을 갈아치웠는데 결국 크로스핏이라는 엄청난 운동을 찾았어 ㅎㅎ

22-04-26 16:42

이모티콘

4번 댓쓴이

나는 희망대공원에서 계단운동해! 그리고 걷기 핵많이 함! 근데 하고 나면 L자 다리 필수야ㅎㅎ

22-04-26 16:50

이모티콘

5번 댓쓴이

필테는 확 빠지는 거 기대하고 할 운동이 아닌듯ㅠㅠ 그래서 필테는 나중에 살 좀 빠지면 군살 정ㄹㅣ랑 유지할때 하면 좋을 거 같아ㅋㅋ

22-04-26 17:15

이모티콘

6번 댓쓴이

다이어트 목적이면 필테보단 유산소 웨이트

22-04-26 23:37

이모티콘

7번 댓쓴이

난 필라테스 5갤차 살짝 식스펙 모양 잡혔구 속근육이라 금방안빠지고 필테쌤한테 빡세게해달라먼 빡센운동위주로시켜줘서힘듬 ㅠㅠㅋ

22-04-27 03:39

이모티콘

8번 댓쓴이

어떤 운동을 하는데에 있어서 자기가 어떻게 하냐에 따라 다른거지 종목은 중요하지 않은 듯
피티하고 치킨이나 피자시켜먹음 똑같으니까

22-04-27 17:53

이모티콘

9번 댓쓴이

필테나 헬스~그래도 다이어트에서 제일 중요한건 식단같아

22-04-27 19:33

이모티콘

10번 댓쓴이

피티가 효과 빡이긴 하더라 ㅜㅜ 물론 식단은 필수로 해야함

22-04-27 20:57

이모티콘

11번 댓쓴이

나 필테해서 숨겨진 키 찾음!! 근데 다이어트 목적으로는 비추. 진짜 자세 교정 목적이 강해

22-04-27 22:17

이모티콘

12번 댓쓴이

피티 50회차인데 20키로 감량했어!!!
잔근육도 많이져서 만족~

22-04-28 00:02

이모티콘

13번 댓쓴이

나는 아침 조깅 아니면 홈트! 홈투 꾸준히 하면 좋더라

22-04-29 04:18

이모티콘

14번 댓쓴이

다이어트는 유산소랑 웨이트 하면 좋으니까 헬스하면 될듯!

22-04-29 14:16

이모티콘

15번 댓쓴이

테니스해 재밌고 사람만나고 도전적이고 좋아

22-04-29 15:54

이모티콘

16번 댓쓴이

나도 pt주기적으로 받는데ㅋㅋ돈들여야 열심히 하거ㅣ됨ㅋㅋ

22-05-02 17:33

이모티콘

17번 댓쓴이

맞아요! 저도 돈아낀다고 그냥 헬스장 저렴하게 1년권 끊고 1번 갔다가 안간지 몇개월 됬네요!! 오히려 피티 간간히 받는게 나을 듯 하네요!!

22-05-08 18:56

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

운동 뭐해???

익명

일반잡담

04-26

의료진 4

코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.6

병원은 카페온 것처럼 깔끔하고 시…

4.6

궁금한점 길게 이야기 해주셔서 좋…

전체

더미소치과교정과치과의원 상담경험 평가글

4.2

교정끝나고 정기검진받으로 주기적으로 다니고잇음 예약하고가는데 시간 딱 맞춰서 해주진 않긴함 ... 그래도 친절하니까 패스 ~ 꼼꼼하고 세심하게 잘봐주고 교정 덕분에 잘되서 몇년 콤플렉스 해결했음 교정중에도 엄청 친절했음

1분전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

첫수때 너무 니즈 반영도 안되고 시간 지나면서 라인이 낮아지는거 때문에 스트레스 받아서 재수때는 자연스럽고 또렷하게 눈뜨고 싶어서 후기 여러군데 알아보면서 상담 돌아봤었는데요 티에스가 저랑 비슷한 케이스로 후기가 많아 보이기도 하고 거리상으로도 가까웠던 편이라 상담을 다녀오게 됐는데요 단순히 제가 질문을 하면 우너장님이 답을 해주는 일반적인? 상…

3분전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

티에스가 전부터 눈, 눈재쪽으로 유명하다구 해서 상담 젤 기대하긴 했었는데 생각했던것 보다 훨~씬 자세하게 잘봐주시네ㅋㅋㅋ두루뭉실하게 다 괜찮고, 가능하다고 얘기해주는곳들고 있던데 홍대원 원장님은 내 의견은 잘 반영해주시면서 눈매랑 분위기에 맞게 딱 맞춤형으로 잘 잡아봐주셨어 원장님이 솔직하신 스타일이시구 이것저것 추가하는 스타일 아니여서 …

6분전

탑페이스성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

인지도 있는 곳이다 보니까 겨울방학에 사람이 많이 몰릴 것 같아서 빠르게 예약잡고 눈수술 받았음 후기보면서 트렌디하게 라인 잘뽑는다고 생각하긴 했었는데 직접 받아보니까 더 체감하게 됨 부자연스럽지 않고 적당하게 원하는대로 예쁘게 됐고 처음에 하고나서 세수 못했던거랑 실밥제거 할때 따가운거 빼고는 불편한거 없었음 원장님도 잘된거 같다 해주시니까 기분 좋음…

11분전

21성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

첫코긴하지만 자가늑 아님 무보형 생각하고 상담 갔었음 여기 병원에선 자가늑 추천 받았는데 제가 코수술 한다고 했을 때 자가늑이 왜 어울리는지, 왜 추천 해주셨는지 설명을 꼼꼼히 잘해주셨음 다른 재료 가능성을 넓게 두고 여러방향으로 추천해주셨는데 재료 마다 장단점 잘 알고 올 수 있어서 좋았음 원장님 엄청 친절하시고 섬세하신데 상담 할 땐 엄청 전문적…

13분전

아베크성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

보형물 없이 코수술 하고 싶어서 상담 받으러 갔음. 대부분 보형물 없이 한다고 하면 좀 반대하거나 그래도 보형물 쓰는 게 좋다 이런 식이었는데 여기는 보형물 없이 하면 자가늑으로 할 거고 그렇게 되면 뭐가 좋고 나쁜지 이런 것들 설명해주시는 게 니즈를 잘 파악해주신 것 같아서 기분이 좋았음. 상담도 깔끔했고 추가로 뭐 더 해라 이런 게 없어서 만족스럽기…

15분전

사적인아름다움지유의원 시술경험 평가글

4.4

병원 깔끔하고 좋았음 사람 많아서 대기시간 좀 있긴 했는데 ㄱㅊ은 정도?? 인모드 잘 받았고 상담도 친절하셨음 가격대비 좋은 거 같음 ! 저렴하게 받기 괜찮은 것 같음 의사선생님도 친절하게 리프팅 해주셨어 굿

15분전

톤즈의원 강남점 시술경험 평가글

4.4

엄청 친절하시고 앱 예약하고 갔는데 대기시간 짧았어 1부위 4분정도 받았고 의사선생님도 엄청 친절하셨음 ! 병원도 되게 깔끔하고 분위기 좋았으 상담도 친절하셨고 다음에 또 받을듯? 저렴하게 받기좋은거같음 굿

18분전

디데이치과의원 상담경험 평가글

4.4

어플에 후기 많아서 갔는데 친구도 아는 병원이라구 하더랑 대기는 오래 안했구 불편하지 않을정도로 친절해서 좋았어 이것저것 권하는거 없고 치아미백만 딱 ! 추가비용 없는게 진짜 좋은거 같아 양심있는곳이라구 느낌 !

24분전

이유구강악안면외과 상담경험 평가글

4.2

확실히 후기에서 봤던 내용이랑 큰 차이점은 못 느꼈는데 구강악도 알아보고 싶어서 상담 다녀왔어 원래는 반신반의하면서 구강악이라는 병원을 잘 몰라서 걱정했었는데 원장님이 꽤 전문적이셨고 신경 많이 써주실 것 같은 티가 났었어 근데 내가 수술할 당시에는 후기가 많이 없었어서 여기선 못했어 더 마음 가는 곳에서 한거라 여기도 상담 받아보면 좋을거라고 생각은 …

31분전