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[다이어트]

다들 다이어트어케하시는지

글쓴이 2022-07-11 (월) 19:52 1년전 271

코로나이후로 급격하게찐살 빼야하는데
PT를 받아야할지
필라테스를해야할지 고민인데
살빼려먄 역시 피티일까요?

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2022-07-11 (월) 20:08 1년전

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익명게시판은 존칭금지아니야? 아무튼 다이어트는 무조건 pt추천!!

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2번 댓쓴이 2022-07-11 (월) 23:17 1년전

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1일 1식두 괜찮어

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3번 댓쓴이 2022-07-11 (월) 23:45 1년전

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살빼려면 PT 추천! 필라테스는 살 잘 안빠지드라 ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2022-07-11 (월) 23:46 1년전

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피티가 확실히 살 잘 빠지긴 하드라! 필테나 식단도 본인 의지가 확고 하다면 괜찮은갓 같아

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5번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 10:00 1년전

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걍 밥 3끼 제때 챙겨먹고 달달한거 간식, 야식 주전부리 이런거 안하면 돼 ㅋㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 12:18 1년전

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먹어서 찐게 대부분일거라 식단 바꾸면 엄청 빠짐 거기서 운동을 병행하면 더 좋아지는거고

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7번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 12:32 1년전

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피티 받아보고 싶은데

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8번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 21:01 1년전

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필라테스는 걍 몸매 선 라인 이쁘게 만들어주거나 관절 틀어진걸 고치는데 도움주니까 할거면 pt가 나아

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9번 댓쓴이 2022-07-13 (수) 03:31 1년전

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근육없고 지방많은 상태면 PT 받으면 금방 빠질거야 내가 그랬어 근데 그 운동을 계속 해야하는 게 문제라면 문제랄까… 사실 계속 운동 해주는 게 건강에도 좋고 맞긴 하지

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10번 댓쓴이 2022-07-13 (수) 12:42 1년전

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피티받고 싶은데 너무 비싸서.. 헬스장이리도 끊어야하나

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