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글쓴이
2023-04-13 (목) 13:33
1년전
503
https://sungyesa.com/new/secret/511213
23시간 공복 1시간 식사 하려고 하는데
일때문에 저녁 6-7시쯤 먹으려 하는데 이것도 효과가 있을까..
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댓글 12건
1번 댓쓴이
2023-04-13 (목) 14:46
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511239
와 근데 그거 요요오지 않을까? 차라리 아침 점심 일반식 챙겨먹고 저녁을 굶어... 진짜 체력 딸릴텐데.
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브로커의심신고
와 근데 그거 요요오지 않을까? 차라리 아침 점심 일반식 챙겨먹고 저녁을 굶어... 진짜 체력 딸릴텐데.
글쓴이
작성자
2023-04-13 (목) 15:35
1년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/secret/511258
원래 식욕이 쌔진않아서 시작했는데 ㅜ
점심을 11시에 먹고 일끝나고 집가면 더 힘들더라구 ㅜㅜ
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브로커의심신고
원래 식욕이 쌔진않아서 시작했는데 ㅜ 점심을 11시에 먹고 일끝나고 집가면 더 힘들더라구 ㅜㅜ
2번 댓쓴이
2023-04-13 (목) 15:33
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511255
확실히 요요 올꺼같아. 적당한 양에 골고루 균형잡힌 식단을 짜는게 중요해. GI GL 점수가 낮은 탄수화물로 먹어!!
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브로커의심신고
확실히 요요 올꺼같아. 적당한 양에 골고루 균형잡힌 식단을 짜는게 중요해. GI GL 점수가 낮은 탄수화물로 먹어!!
글쓴이
작성자
2023-04-13 (목) 15:36
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511259
ㅠㅠ 좋은정보 고마워!!
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브로커의심신고
ㅠㅠ 좋은정보 고마워!!
3번 댓쓴이
2023-04-13 (목) 15:48
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511268
근데 곧있으면 여름인데 쓰러지는거 아니야? ㅜㅜ
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브로커의심신고
근데 곧있으면 여름인데 쓰러지는거 아니야? ㅜㅜ
4번 댓쓴이
2023-04-13 (목) 16:17
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511284
사람마다 다른 것 같기도 해... 어떤 사람은 자기한테 잘 맞다하구
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브로커의심신고
사람마다 다른 것 같기도 해... 어떤 사람은 자기한테 잘 맞다하구
5번 댓쓴이
2023-04-13 (목) 16:50
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511314
나는 잘맞긴했어!
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브로커의심신고
나는 잘맞긴했어!
6번 댓쓴이
2023-04-13 (목) 19:01
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511356
자기 전 3시간 안에만 안 먹으면 괜찮긴 할텐데 1일 1식은 확실히 기초대사량 낮아져서 요요도 잘 오더라고
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브로커의심신고
자기 전 3시간 안에만 안 먹으면 괜찮긴 할텐데 1일 1식은 확실히 기초대사량 낮아져서 요요도 잘 오더라고
7번 댓쓴이
2023-04-14 (금) 13:50
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511610
와 그게 가는ㅇ해요?
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브로커의심신고
와 그게 가는ㅇ해요?
8번 댓쓴이
2023-04-14 (금) 17:44
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511731
헬스한다고.. 아침 점심 간식 저녁까지 챙겨먹고 운동 하는데 한달에 3키로 빠졌어 ㅋㅋ
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브로커의심신고
헬스한다고.. 아침 점심 간식 저녁까지 챙겨먹고 운동 하는데 한달에 3키로 빠졌어 ㅋㅋ
9번 댓쓴이
2023-04-15 (토) 13:22
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/511972
차라리 간헐적 단식해! 그게 훨 쉽다 앱도 있고든 그거 받아서 해봐
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브로커의심신고
차라리 간헐적 단식해! 그게 훨 쉽다 앱도 있고든 그거 받아서 해봐
10번 댓쓴이
2023-04-16 (일) 20:08
1년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret/512356
간헐적 단식 추천하던데ㅎㅎ 나도 요즘 그거하려구하고있어.. ㅎㅎ 화이팅
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브로커의심신고
간헐적 단식 추천하던데ㅎㅎ 나도 요즘 그거하려구하고있어.. ㅎㅎ 화이팅
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