알림 0

최근 검색어

닫기

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

마의 60kg구간…

글쓴이 2024-05-26 (일) 15:34 1년전 1035

https://sungyesa.com/new/secret/626670

2달전부터 다이어트중인데
6키로 감량하고 지금 61-62kg 왔다갔다 ..
59kg 가는 거 되게 힘드네ㅠ
단식 말고 특단의 조치 좀 공유해줘.
참고로 주 4회 이상 운동하고 저탄수고단백 식단중이야

자연유착, 눈매교정, 트임부터 중년 눈성형까지!

탑클래스성형외과 서울 역삼동 691,825

539,000원

비중격강화연장술을 통해 처지지 않는 튼튼한 코수술·코재수술

알유(RU)성형외과 서울 반포동 1,325,067

5,500,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 3건

1번 댓쓴이 2024-05-26 (일) 16:22 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/626679

공복시간 길게 둬봐 기준은 꼬르륵 소리가 나는 게 확인될 정도로 공복시간을 두면 확실히 같은 식단운동해도 살 잘 빠져

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이 작성자 2024-05-26 (일) 21:54 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/626710

아 간헐적단식? 아침을 안 먹으니깐 밤늦게만 안먹으면
가능할 듯?ㅋㅋ

이모티콘

2번 댓쓴이 2024-06-09 (일) 19:01 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/630436

주4회운동 너무 대단하다.. 나도 탄력받아서 해야하는데 만날 아가리어터야 ㅠ

이모티콘