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[다이어트]

폭식

글쓴이 2019-04-01 (월) 01:08 5년전 236
요새 밥먹고 배부른 데도 꼭 과자나 다른거를 먹고싶고 입이 자꾸 심심해서 과하게 먹는데 자제할 방법이 있을까요..?
인내만이 살 길이겟져?ㅠㅠㅠ 운동도 안하고 먹기만 하니까 뱃살만 찌는것 같아서 속상하네요..

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댓글 7건
1번 댓쓴이 2019-04-01 (월) 01:19 5년전 신고 주소
저는 밥 먹고 나서 항상 군것질을 하는 사람이라 아예 후식먹을 걸 생각하고 밥을 조금먹어요ㅋㅋ
2번 댓쓴이 2019-04-01 (월) 03:49 5년전 신고 주소
저도 그래서 살 빼도 다시 돌아오더라구요..
드실거면 저녁보다는 낮에 실컷 드세요!!
3번 댓쓴이 2019-04-01 (월) 16:32 5년전 신고 주소
밥먹고 항상 생각하는거 먹고나면 0칼로리 자기만족하는거같아요~
4번 댓쓴이 2019-04-01 (월) 17:14 5년전 신고 주소
저도 군것질 많이하는데ㅠㅠㅠㅠ 살찌는 지름길이라는걸 알면서도 매번 먹고 후회하고 무한반복.. 인내만이 살길인듯 해요
5번 댓쓴이 2019-04-01 (월) 18:39 5년전 신고 주소
하..진심 저도 밥만 먹던지 군것질만 하던지 해야하는데
둘다먹어서 살쪘어용..ㅋㅋㅋ 저는 워낙 기초대사량이 작은가바여.. 활동량도 없고...먹는대로 쪄서 스트레스
6번 댓쓴이 2019-04-02 (화) 14:25 5년전 신고 주소
저도 밥먹고 나서 한동안 계속 군것질먹었더니 그게 습관이 되서 끊기가 어렵드라구요 ㅠㅠ 참는수밖에없는것같아요ㅠ 진짜 먹고싶은거있음 한두개만먹구요 ㅠ
7번 댓쓴이 2019-04-02 (화) 17:35 5년전 신고 주소
저도 그래요,, 배 안고픈데 빵이랑 떡은 그렇게 땡김 ㅠㅠㅠ
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