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[다이어트] 폭식

글쓴이

작성 19.04.01 01:08:41 조회 240

요새 밥먹고 배부른 데도 꼭 과자나 다른거를 먹고싶고 입이 자꾸 심심해서 과하게 먹는데 자제할 방법이 있을까요..?
인내만이 살 길이겟져?ㅠㅠㅠ 운동도 안하고 먹기만 하니까 뱃살만 찌는것 같아서 속상하네요..

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댓글 7건

1번 댓쓴이

저는 밥 먹고 나서 항상 군것질을 하는 사람이라 아예 후식먹을 걸 생각하고 밥을 조금먹어요ㅋㅋ

19-04-01 01:19

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2번 댓쓴이

저도 그래서 살 빼도 다시 돌아오더라구요..
드실거면 저녁보다는 낮에 실컷 드세요!!

19-04-01 03:49

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3번 댓쓴이

밥먹고 항상 생각하는거 먹고나면 0칼로리 자기만족하는거같아요~

19-04-01 16:32

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4번 댓쓴이

저도 군것질 많이하는데ㅠㅠㅠㅠ 살찌는 지름길이라는걸 알면서도 매번 먹고 후회하고 무한반복.. 인내만이 살길인듯 해요

19-04-01 17:14

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5번 댓쓴이

하..진심 저도 밥만 먹던지 군것질만 하던지 해야하는데
둘다먹어서 살쪘어용..ㅋㅋㅋ 저는 워낙 기초대사량이 작은가바여.. 활동량도 없고...먹는대로 쪄서 스트레스

19-04-01 18:39

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6번 댓쓴이

저도 밥먹고 나서 한동안 계속 군것질먹었더니 그게 습관이 되서 끊기가 어렵드라구요 ㅠㅠ 참는수밖에없는것같아요ㅠ 진짜 먹고싶은거있음 한두개만먹구요 ㅠ

19-04-02 14:25

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7번 댓쓴이

저도 그래요,, 배 안고픈데 빵이랑 떡은 그렇게 땡김 ㅠㅠㅠ

19-04-02 17:35

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