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[일반잡담]

마른비만 수영vs필라테스

글쓴이 2024-01-16 (화) 05:44 5개월전 382

뭐가 나을까?
전형적인 마른비만이야
지방빼고 근력키우고 자세도 잡고싶은데 뭐부터해야할지

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 10:22 5개월전

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근력이랑 자세면 필라테스지!

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2번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 10:53 5개월전

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필테...

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3번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 11:28 5개월전

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뭐든 하고 건강한 음식먹기!!!!!! 폭식이나 밀가루 튀김 먹지맗깅

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4번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 12:36 5개월전

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자세랑 몸매관리 유지가 목표면 필라테스가 나을거같앙

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5번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 12:49 5개월전

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마른 비만이면 필테가 나을것 같아.. 내친구도 마른비만인데 필테하니까 군살 잡히더라

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6번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 15:54 5개월전

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마른 비만은 필라테스 추천!
강사님이 식단도 종종 알려주세요

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7번 댓쓴이 2024-01-16 (화) 16:06 5개월전

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필테가 더 효과 좋을 것 같은데?? 대신 뭐든 꾸준함으로 해야해..

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8번 댓쓴이 2024-01-18 (목) 02:58 5개월전

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필라테스 !!! 나두 요즘 라인 이뻐지려고 필라테스할까 고민중인데 ㅠㅠ 같이 꾸준히 한번 다녀보장

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