성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 마른비만 수영vs필라테스

글쓴이

작성 24.01.16 05:44:03 조회 797

뭐가 나을까?
전형적인 마른비만이야
지방빼고 근력키우고 자세도 잡고싶은데 뭐부터해야할지

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

근력이랑 자세면 필라테스지!

24-01-16 10:22

이모티콘

2번 댓쓴이

필테...

24-01-16 10:53

이모티콘

3번 댓쓴이

뭐든 하고 건강한 음식먹기!!!!!! 폭식이나 밀가루 튀김 먹지맗깅

24-01-16 11:28

이모티콘

4번 댓쓴이

자세랑 몸매관리 유지가 목표면 필라테스가 나을거같앙

24-01-16 12:36

이모티콘

5번 댓쓴이

마른 비만이면 필테가 나을것 같아.. 내친구도 마른비만인데 필테하니까 군살 잡히더라

24-01-16 12:49

이모티콘

6번 댓쓴이

마른 비만은 필라테스 추천!
강사님이 식단도 종종 알려주세요

24-01-16 15:54

이모티콘

7번 댓쓴이

필테가 더 효과 좋을 것 같은데?? 대신 뭐든 꾸준함으로 해야해..

24-01-16 16:06

이모티콘

8번 댓쓴이

필라테스 !!! 나두 요즘 라인 이뻐지려고 필라테스할까 고민중인데 ㅠㅠ 같이 꾸준히 한번 다녀보장

24-01-18 02:58

이모티콘

[코성형] [코성형] 마인드 자려한 코성형

마인드에서는 나에게 어울리는 코 라인으로 ok #자연스러운라인 #화려한라인 #자려한라인

마인드성형외과

1,639,000원

[눈성형] 삼사오 커스텀핏 예쁜 눈성형

송인수 원장 단독 집도

삼사오성형외과의원

429,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

마른비만 수영vs필라테스

익명

일반잡담

01-16

의료진 1

코성형

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

트임

4.4

첫코 무보형물 기반 플랜 안내받음…

4.4

코수술 고민해서 상담갔는데 날짜가…

전체

바노바기성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

2017년 매몰로 쌍수했어요 다른데서는 눈매교정 권유받았는데 원장님은 딱 매몰만 하면 될거 같다고 말씀해주셨고 매몰만 진행했는데 진짜 너무너무 만족스러웠음 안구가 커서 수술하면 잘 될눈이라고 칭찬해주심ㅎㅎ

20분전

뮤즈의원 수원점 상담경험 평가글

4.6

접근성 좋고 가격도 착함 홈페이지에 들어가보면 가격이 쫙 나와있어서 편함 보톡스 시술시간은 한 3-4분 정도이고 궁금한거 물어보시면 원장님이 잘 대답해주셨음 그런데 효과는 쏘쏘했음 그래도 저렴하게 맞아보고싶다면 추천

59분전

신영통연세치과의원 상담경험 평가글

4.2

과잉진료없는 치과입니다 원장님이 항상 바쁘심에도 불구하고 환자들에게 최선을 다하시는 것 같아요 충치치료하고 보험적용되는 재료로 치위생사분이 떼워주신걸로 기억하는데 모양이 반듯하게 나오진않아서 떼워주신 곳이 혀로 날카롭게 느껴집니다. 그래도 추천해요

1시간전

필리프트성형외과의원 시술경험 평가글

5.0

초음파 보톡스로 사각턱에 시술받았습니다. 초음파로 보시는건 한 15초 정도 됐었구요 총 시술시간은 3분정도였어요 효과는 있습니다 국산 맞았고요 병원 깔끔하고 재방문 의사 있습니다 국산 보톡스치곤 비쌀수있는데 그래도 추천함

1시간전

포에버의원 강남역점 시술경험 평가글

4.2

병원시설 좋고 울쎄라 써마지 처음해보는데 둘다 효과 좋았습니다 특히 울쎄라 효과 오래가규 좋았습니다. 그냥 울쎄라 울쎄라 피프라임 둘다했는데 피프라임이 붓기훨씬더심하거 효과도 좋아요 울쎄라 여기서 계속하랴구요

2시간전

모제림성형외과 서울 상담경험 평가글

4.0

워낙에 모발이식으류 유명한병원이라 첫번째로 아무생각없이 예약히고 상담하고 갔더니 좀 전문성 떨어지는 실장님이랑 연차수 별로안되시는 어린 의사쌤배정되서 연차오래된쌤으로 수술할라햇더니 좀기다려야해서 그냥 다른곳에서 했숩니당~ 그래도 워낙유명한 곳이고 지인할인도 되는곳이니…

2시간전

샤인빔의원 홍대점 시술경험 평가글

3.8

일단 공장형이어서 내가 원하는 시간에 아무때나 갈 수 있다는 장점이 있음. 직원분들도 친절하시고, 압출 받았을 때 트러블 덧나거나 잘못 짜시는 분 본 적 없음. 그리고 원장님도 친절하셨고, 시술힐 때 어떤 시술인지 앞으로 어떻게 관리하면 좋는 지 알려줌

2시간전

율하연합치과의원 시술경험 평가글

5.0

연합치과로 원장님들 많으신데 무조건 예약하고 가는게 이득. 현장대기는 몇시간이상 기다려야함. 직원들 다 너무 친절하고 원장님들도 친절하게 설명해주심. 그냥 스케일링도 마취물약으로 마취하고해서 통증없고 마지막은 의사가 확인해서 더 믿음직스러움

3시간전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

유하현 원장님께 상담받았었고, 조만간 재상담 돌 때 다시 찾아뵙고싶은 원장님이세요! 과하지 않은 자연스러운 미감을 추구하시는 것 같고, 조곤조곤 무척 친절하셔서 의사선생님만 보면 정말 맘에 드는 병원입니다! 다만, 당시 계셨던 나이 좀 있으셨던 상담실장님의 거…

3시간전

모델라인의원 강남점 상담경험 평가글

4.6

병원 분위기가 차분하고 좋았음. 상담실장님도 꼼꼼히 봐주고 매우 친절했음. 근데 내가 방문한 날이 바쁜건지 원장님 대기를 40분 함... 원장님 눈이 반짝이면서 세세하게 설명해주심. 초음파 검사하고 예상 추출 지방량도 알려주심. 상담받은 원장님이 너무 젊으시고 경력이 …

3시간전