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운동부족인가?

글쓴이 2022-09-19 (월) 14:15 1년전 219

매일 몸이 너무 무겁고 힘들어.. 운동하면 좀 나아질까? 마른체질이긴 해 ㅎㅎ

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 15:15 1년전

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꾸준히 근력을 키워주는게 좋다고 하던데..운동 습관 한번 들여봐!

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2번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 16:06 1년전

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운동해야해ㅣ..

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3번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 16:55 1년전

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마른체질이면 운동하면서 관리해야돼ㅠㅠㅠ식단으론 택도 없음

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4번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 17:59 1년전

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해야지해여지 하지만 안되는 걸 … 그래서 걷기라도 하려고 나는..

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5번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 18:23 1년전

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맞어 ㅋㅋㅋ 나도 그렇게 느낌 ㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 22:16 1년전

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말랐는데 몸이 무거운 느낌이면 근육 붙여서 관리해야돼

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7번 댓쓴이 2022-09-20 (화) 13:36 1년전

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체력진짜 빨리 방전되는거 너무 느껴 이래서 운동해야되나 싶을 정도로 ㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2022-09-20 (화) 15:22 1년전

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운동을 조금이라도 해야되긴 하더라구ㅠㅠ

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9번 댓쓴이 2022-09-22 (목) 01:58 1년전

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운동 ..해야되는데 의지박약인가ㅜㅜ
일주일못넘기는듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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