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[일반잡담] 운동부족인가?

글쓴이

작성 22.09.19 14:15:28 조회 254

매일 몸이 너무 무겁고 힘들어.. 운동하면 좀 나아질까? 마른체질이긴 해 ㅎㅎ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

꾸준히 근력을 키워주는게 좋다고 하던데..운동 습관 한번 들여봐!

22-09-19 15:15

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2번 댓쓴이

운동해야해ㅣ..

22-09-19 16:06

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3번 댓쓴이

마른체질이면 운동하면서 관리해야돼ㅠㅠㅠ식단으론 택도 없음

22-09-19 16:55

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4번 댓쓴이

해야지해여지 하지만 안되는 걸 … 그래서 걷기라도 하려고 나는..

22-09-19 17:59

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5번 댓쓴이

맞어 ㅋㅋㅋ 나도 그렇게 느낌 ㅋㅋ

22-09-19 18:23

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6번 댓쓴이

말랐는데 몸이 무거운 느낌이면 근육 붙여서 관리해야돼

22-09-19 22:16

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7번 댓쓴이

체력진짜 빨리 방전되는거 너무 느껴 이래서 운동해야되나 싶을 정도로 ㅠㅠ

22-09-20 13:36

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8번 댓쓴이

운동을 조금이라도 해야되긴 하더라구ㅠㅠ

22-09-20 15:22

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9번 댓쓴이

운동 ..해야되는데 의지박약인가ㅜㅜ
일주일못넘기는듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ

22-09-22 01:58

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