라이트테라피 해본사람 있어??

글쓴이 2024-03-21 (목) 02:11 9개월전 225

https://sungyesa.com/new/secret/611452

잠자는 시간이 넘 뒤로 밀려서 유튜브 이것저것 찾아보니까
햇빛을 많이 받아야되는데 여의치 않으면 라이트테라피 한다더라고
이거 해본 사람 있을까? 효과있었는지 궁금 ㅜㅜ

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