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[고민상담] 라이트테라피 해본사람 있어??

글쓴이
작성 24.03.21 02:11:50 조회 217

잠자는 시간이 넘 뒤로 밀려서 유튜브 이것저것 찾아보니까
햇빛을 많이 받아야되는데 여의치 않으면 라이트테라피 한다더라고
이거 해본 사람 있을까? 효과있었는지 궁금 ㅜㅜ

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