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[일반잡담]

현미밥

글쓴이 2024-07-23 (화) 12:53 8일전 132

현미밥이 백미밥보다 좋다는 게 왜 그런 거야?
몇 달 쨰 현미섞어서 먹는데, 씹기만 힘들고 별로 좋은 걸 못 느끼겠는데..

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2024-07-23 (화) 14:43 8일전

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https://namu.wiki/w/%ED%98%84%EB%AF%B8

백미보다 혈당도 덜올라

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2번 댓쓴이 2024-07-23 (화) 17:32 8일전

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살도 덜 찐대 건강에도 좋고 나도 자세한건 모르지만... 그렇대 ㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2024-07-29 (월) 14:04 2일전

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혈당이 덜오르는게 가장크고 백미보단 꺼끌하니까 더 오래 씹게 되고 등등 이유가 있긴 해 근데 소화가 어려워서 자기 상태에 맞춰서 먹어야됑

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