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[일반잡담] 현미밥

글쓴이

작성 24.07.23 12:53:19 조회 314

현미밥이 백미밥보다 좋다는 게 왜 그런 거야?
몇 달 쨰 현미섞어서 먹는데, 씹기만 힘들고 별로 좋은 걸 못 느끼겠는데..

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댓글 4건

1번 댓쓴이

https://namu.wiki/w/%ED%98%84%EB%AF%B8

백미보다 혈당도 덜올라

24-07-23 14:43

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2번 댓쓴이

살도 덜 찐대 건강에도 좋고 나도 자세한건 모르지만... 그렇대 ㅎㅎ

24-07-23 17:32

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3번 댓쓴이

혈당이 덜오르는게 가장크고 백미보단 꺼끌하니까 더 오래 씹게 되고 등등 이유가 있긴 해 근데 소화가 어려워서 자기 상태에 맞춰서 먹어야됑

24-07-29 14:04

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4번 댓쓴이

당 관리때문에 그냥 어쩔수 없이 먹는거지모..ㅠㅠ 수용인들처럼..ㅠ

24-08-05 14:37

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