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[다이어트]

다이어트할때 국물 vs 건더기

글쓴이 2023-09-02 (토) 14:46 9개월전 450
국물만 먹는다는 사람도 있고 나트륨 덜먹으려고 건더기만 먹는다는 사람이 있는데
뭐가 더 다이어트에 도움될까???
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댓글 8건
1번 댓쓴이 2023-09-02 (토) 15:03 9개월전 신고 주소
건더기! 극한 다이어트 할때는 건더기도 물에 씻어먹음 ㅠ
2번 댓쓴이 2023-09-02 (토) 17:22 9개월전 신고 주소
일단 적게 먹는게 가장 중요한듯…국물은 먹으면 붓기 생겨서 비추 ㅠ
3번 댓쓴이 2023-09-02 (토) 23:25 9개월전 신고 주소
건더기!
4번 댓쓴이 2023-09-03 (일) 00:18 9개월전 신고 주소
건더기~~
국물 마시면 퉁퉁 부어서 안마셔!!
5번 댓쓴이 2023-09-03 (일) 00:48 9개월전 신고 주소
엥ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 국물을 왜 먹오? 절대 안대ㅋㅋㅋㅋ 무조건 건더기만 먹어야햄..
6번 댓쓴이 2023-09-03 (일) 12:13 9개월전 신고 주소
건더기만 드셔야~~ 국물 많이 먹으면 나트륨 때문에 붓기로 이어져요  붓기만 빠져도 살빠져보임!
7번 댓쓴이 2023-09-03 (일) 12:25 9개월전 신고 주소
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8번 댓쓴이 2023-09-03 (일) 19:07 9개월전 신고 주소
건더기 국물은 무조건 빼야막... 영양소없고 나트륨 덩어리
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