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[다이어트] 다이어트할때 국물 vs 건더기

글쓴이

작성 23.09.02 14:46:24 조회 653

국물만 먹는다는 사람도 있고 나트륨 덜먹으려고 건더기만 먹는다는 사람이 있는데
뭐가 더 다이어트에 도움될까???

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댓글 8건

1번 댓쓴이

건더기! 극한 다이어트 할때는 건더기도 물에 씻어먹음 ㅠ

23-09-02 15:03

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2번 댓쓴이

일단 적게 먹는게 가장 중요한듯…국물은 먹으면 붓기 생겨서 비추 ㅠ

23-09-02 17:22

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3번 댓쓴이

건더기!

23-09-02 23:25

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4번 댓쓴이

건더기~~
국물 마시면 퉁퉁 부어서 안마셔!!

23-09-03 00:18

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5번 댓쓴이

엥ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 국물을 왜 먹오? 절대 안대ㅋㅋㅋㅋ 무조건 건더기만 먹어야햄..

23-09-03 00:48

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6번 댓쓴이

건더기만 드셔야~~ 국물 많이 먹으면 나트륨 때문에 붓기로 이어져요 붓기만 빠져도 살빠져보임!

23-09-03 12:13

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7번 댓쓴이

건더기

23-09-03 12:25

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8번 댓쓴이

건더기 국물은 무조건 빼야막... 영양소없고 나트륨 덩어리

23-09-03 19:07

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