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다이어트 너무 힘드네요...

글쓴이 2020-01-16 (목) 23:59 4년전 146

다이어트 마음 먹기도 힘들지만
실천하고 유지하는게 너무 힘들어요ㅠㅠ
맛있는 건 너무 많은데
먹을 수 있는 건 하나도 없네요ㅠㅠ
계단 오르내리는게 칼로리 소모가 많이 된다고 해서
자주 하고 있는데 큰 도움이 되고 있는지는 모르겠네요...ㅎㅎ

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2020-01-17 (금) 00:32 4년전

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저도 1일차인데도 힘드네요 왜이리도 먹고싶은게 너무 많은지

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2번 댓쓴이 2020-01-17 (금) 01:23 4년전

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저 키토제닉 다이어트 하는데 양껏먹고 진짜 많이 빠졌어요!

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3번 댓쓴이 2020-01-17 (금) 23:23 4년전

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맞아요 다이어트 힘들죵 ..먹고싶은거 참아야하고 그래도 ㅜㅡㅜ 같이 힘내요 !

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4번 댓쓴이 2020-01-19 (일) 01:55 4년전

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다이어트는 한다고 마음먹은 그 순간부터 음식이 더 먹고싶어지는 불편한진실

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5번 댓쓴이 2020-01-19 (일) 16:21 4년전

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스트레스 받으시지 마시고 시간적으로 길게 보시고 하시면 좋으세요!! 아니면 나중에 음식강박생길 수도 있고 스트레스받아서 더 드실 수도 있어서 ㅜㅠㅠ 건강이 최고니까 천천히 꾸준히만 하시면 성공하실 거예요!!

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