현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

검색목록 목록 글쓰기

[일반잡담]

다이어트 꿀팁

글쓴이 2024-04-09 (화) 13:04 1개월전 354

다이어트가 최고의 성형이라잖아!
그래서 다이어트뷰터 시작할까하는데 꿀팁 좀 알려주라

브로커의심신고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 13:08 1개월전

신고 주소

꿀먹어

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 13:09 1개월전

신고 주소

운동하는 습관 만들기
적게 먹지만 탄단지 비율 맞춰주기
물 많이 마시기

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 13:56 1개월전

신고 주소

탄단지 비율맞추기 부지런하게살기 매일 산책이든 운동이든 하기 물 많이 먹기

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 13:56 1개월전

신고 주소

액상 과당 줄이는게 제일 중요하더라
나도 다이어트 할때 제로만 먹었고 한번 습관 잡히니까 안먹게 되던데?

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 14:14 1개월전

신고 주소

먹는 양 줄이고 홈트 하는거면 스쿼트는 필수로 하면 좋아

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 16:28 1개월전

신고 주소

걸을때 의식하고 빨리 걸어다니기, 음료수나 디저트 끊기

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 17:54 1개월전

신고 주소

식습관이 중요한 것 같아

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2024-04-09 (화) 19:34 1개월전

신고 주소

PT 받으면 돈은 증발하지만 많은 부분이 해결됨.......

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2024-04-10 (수) 01:49 1개월전

신고 주소

난 게을러서 운동은 못하고 커피 무조건 아메리카노로 마시고 간식 끊었더니 조금 티가 나

이모티콘

브로커의심신고

10번 댓쓴이 2024-04-10 (수) 02:22 1개월전

신고 주소

하루세끼 시간맞춰 규칙적으로 먹기
30분이상 천천히 먹기
군것질 줄이기
술 줄이기
설탕 밀가루 줄이기

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

검색목록 목록 글쓰기