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우울하다…

글쓴이 2025-03-25 (화) 15:55 5개월전 262

https://sungyesa.com/new/secret/716508

원래 조울증 환자라 수시로 우울하긴 해
다른 분야 강의 듣는데 집중도 안 되고
머리 아프고 ㅠ 너무 우울하다

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2025-03-26 (수) 04:35 5개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/716723

햇빛보고 산책해
.. 물론 이걸 수없이 들었겠지만

그리고 책 읽거나 너한테 위안이 되는 것들 많이 봐
사랑하는 것들 많이 만들고

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1번 댓쓴이 2025-03-26 (수) 04:35 5개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/716724

걍 너가 너와 너 상황을 통제할 수 있다는 걸 항상 자각하게 뭐라도 해봐

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2번 댓쓴이 2025-03-26 (수) 14:09 5개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/716912

햇빛을 자주보고 긍정적으로 생각해봐 우울감에 사로잡히면 잡도업ㄱ어져

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