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1번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 15:28 4년전 신고 주소 저 블루베리 먹으면서 매일매일 장기능이 활발해 졌어요 ㅋㅋㅋ 블루베리가 변비에 효과있는지는 모르고 먹는중이긴 한데 확실히 변비는 해결되서 신기해요..한번 드셔보세용 이모티콘 브로커의심신고 저 블루베리 먹으면서 매일매일 장기능이 활발해 졌어요 ㅋㅋㅋ 블루베리가 변비에 효과있는지는 모르고 먹는중이긴 한데 확실히 변비는 해결되서 신기해요..한번 드셔보세용

2번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 15:55 4년전 신고 주소 바나나가 좋지 않을까요! 물 많이 마시고 야채 과일 많이 드세요! 이모티콘 브로커의심신고 바나나가 좋지 않을까요! 물 많이 마시고 야채 과일 많이 드세요!

3번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 16:34 4년전 신고 주소 요전에 티비에 새싹보리 집에서 키워 드시는 주부님 나왔는데, 애들도 먹이고. 변비 외에 다양하게 몸에 좋은가봐요. 요새 핫하더라구요 이모티콘 브로커의심신고 요전에 티비에 새싹보리 집에서 키워 드시는 주부님 나왔는데, 애들도 먹이고. 변비 외에 다양하게 몸에 좋은가봐요. 요새 핫하더라구요

4번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 17:11 4년전 신고 주소 저는  청국장환 먹고있믄데 처음에 방구뿡뿡이더니 이제 응가 잘나와오 ㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 저는 청국장환 먹고있믄데 처음에 방구뿡뿡이더니 이제 응가 잘나와오 ㅎㅎ

5번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 18:11 4년전 신고 주소 저는 자기전 키위2개요~! 섬유소 많아서 도움이 된다고 해요ㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 저는 자기전 키위2개요~! 섬유소 많아서 도움이 된다고 해요ㅋㅋ

6번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 20:26 4년전 신고 주소 비트주스마시면 도움되는걸로 알고 있어요~비트, 과일 종류, 양배추나 당근 이모티콘 브로커의심신고 비트주스마시면 도움되는걸로 알고 있어요~비트, 과일 종류, 양배추나 당근

7번 댓쓴이 2019-06-22 (토) 22:29 4년전 신고 주소 사과요!!! 전 아침에 사과 먹으면 다음날 바로 신호가 오던데ㅎ 이모티콘 브로커의심신고 사과요!!! 전 아침에 사과 먹으면 다음날 바로 신호가 오던데ㅎ

8번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 00:06 4년전 신고 주소 노오오란 옥시시랑 고구마를 함께 먹어보시는게 어떠실까요? 고구마는 일단 방구 폭탄이지만 잘 똥이 나옵니다 그리고 옥수수가 똥이 잘 나온다고 주워 들엇어요ㅎㅎㅎ 이모티콘 브로커의심신고 노오오란 옥시시랑 고구마를 함께 먹어보시는게 어떠실까요? 고구마는 일단 방구 폭탄이지만 잘 똥이 나옵니다 그리고 옥수수가 똥이 잘 나온다고 주워 들엇어요ㅎㅎㅎ

9번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 01:15 4년전 신고 주소 진짜 바나나가 직빵이에요 저 약도먹구 다해봤는데 바나나가 짱.. 이모티콘 브로커의심신고 진짜 바나나가 직빵이에요 저 약도먹구 다해봤는데 바나나가 짱..

10번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 08:33 4년전 신고 주소 과일 자주 먹으면 장이 청소나는 느낌나고 좋은거 같더라구요! 이모티콘 브로커의심신고 과일 자주 먹으면 장이 청소나는 느낌나고 좋은거 같더라구요!

11번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 14:00 4년전 신고 주소 진짜 효과원하면 푸룬주스 마셔보세요 직빵이에요 대신 맛없음.. 이모티콘 브로커의심신고 진짜 효과원하면 푸룬주스 마셔보세요 직빵이에요 대신 맛없음..

12번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 14:12 4년전 신고 주소 저는 다시다환? 그거 먹고 효과좀 봤었네요. 그리고 락토핏? 이라그 광고하는 노란통에 든 프로바이오틱스 제품도 효과 꽤 봤었고요 ㅎ 이모티콘 브로커의심신고 저는 다시다환? 그거 먹고 효과좀 봤었네요. 그리고 락토핏? 이라그 광고하는 노란통에 든 프로바이오틱스 제품도 효과 꽤 봤었고요 ㅎ

13번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 16:46 4년전 신고 주소 바나나랑 물 진짜 많이 드세요 정말 저는 과일도 그렇지만 물 이랑 유산균 음료수 먹고 효과 봤어ㅛ=요 이모티콘 브로커의심신고 바나나랑 물 진짜 많이 드세요 정말 저는 과일도 그렇지만 물 이랑 유산균 음료수 먹고 효과 봤어ㅛ=요

14번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 18:19 4년전 신고 주소 전 아침에 일어나자마자 찬물 마시니까 배변활동 완전 잘 되던데용ㅋㅋㅋ 이모티콘 브로커의심신고 전 아침에 일어나자마자 찬물 마시니까 배변활동 완전 잘 되던데용ㅋㅋㅋ

15번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 18:27 4년전 신고 주소 소음인체질이거나 장이 약한 사람은 찬물보단 미지근하거나 약간 따뜻한 물 한컵을 공복에 마시는게 좋을 것같아요. 이모티콘 브로커의심신고 소음인체질이거나 장이 약한 사람은 찬물보단 미지근하거나 약간 따뜻한 물 한컵을 공복에 마시는게 좋을 것같아요.

16번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 18:58 4년전 신고 주소 아침 일어나서.공복에 시원한 아이스아메리카노요 효과좋아요 이모티콘 브로커의심신고 아침 일어나서.공복에 시원한 아이스아메리카노요 효과좋아요

17번 댓쓴이 2019-06-23 (일) 19:05 4년전 신고 주소 오전 공복에 따뜻한 물을 2리터 정도 마시면 변비 싹 해결됩니다 찬물말고 따뜻한 물로 한번에 마시지 말고 몇시간에 걸쳐서 꾸준히 마시면 다이어트도 되고 변비 없어져요 이모티콘 브로커의심신고 오전 공복에 따뜻한 물을 2리터 정도 마시면 변비 싹 해결됩니다 찬물말고 따뜻한 물로 한번에 마시지 말고 몇시간에 걸쳐서 꾸준히 마시면 다이어트도 되고 변비 없어져요

18번 댓쓴이 2019-06-24 (월) 00:33 4년전 신고 주소 연유커피요!!!!전 그거 먹으면 바로 신호와요ㅋㅋ아니면 요거트? 이모티콘 브로커의심신고 연유커피요!!!!전 그거 먹으면 바로 신호와요ㅋㅋ아니면 요거트?

19번 댓쓴이 2019-06-24 (월) 10:07 4년전 신고 주소 아침에 꼭 사과즙을 먹으니깐 좋더라고요 유산균도 같이 먹고요 이모티콘 브로커의심신고 아침에 꼭 사과즙을 먹으니깐 좋더라고요 유산균도 같이 먹고요

20번 댓쓴이 2019-06-24 (월) 14:43 4년전 신고 주소 요즘 날씨가 더워서 매실차 시원하게해서 마셔주니깐 좋더라고요 이모티콘 브로커의심신고 요즘 날씨가 더워서 매실차 시원하게해서 마셔주니깐 좋더라고요

21번 댓쓴이 2019-06-24 (월) 15:36 4년전 신고 주소 전 진짜 변비 심할때 푸룬이랑 푸룬주스 사서 계속 먹었어요 직빵이에요 이모티콘 브로커의심신고 전 진짜 변비 심할때 푸룬이랑 푸룬주스 사서 계속 먹었어요 직빵이에요

22번 댓쓴이 2019-06-26 (수) 01:01 4년전 신고 주소 저 진짜 아기때부터 변비인데 변비에는 음식보다 진짜 유산균 잘챙겨먹어야해요 유산균 알로에환은 꼭 챙겨먹고 차전자피가루 물에타서 드시거나 그런것도 좋아요 이모티콘 브로커의심신고 저 진짜 아기때부터 변비인데 변비에는 음식보다 진짜 유산균 잘챙겨먹어야해요 유산균 알로에환은 꼭 챙겨먹고 차전자피가루 물에타서 드시거나 그런것도 좋아요

23번 댓쓴이 2019-06-26 (수) 02:32 4년전 신고 주소 요거트 만들어서 드셔보세요!! 저는 그렇게 먹고 하루에 한번은 꼭가용 이모티콘 브로커의심신고 요거트 만들어서 드셔보세요!! 저는 그렇게 먹고 하루에 한번은 꼭가용

24번 댓쓴이 2019-06-27 (목) 10:40 4년전 신고 주소 푸룬도 좋고 물많은과일같은것두 좋아요!! 아니면 요거트나 .. 이모티콘 브로커의심신고 푸룬도 좋고 물많은과일같은것두 좋아요!! 아니면 요거트나 ..

25번 댓쓴이 2019-06-27 (목) 15:23 4년전 신고 주소 변비에는 변비약이 제일 좋습니다 요구르트나 우유 등등 먹어도 변비를 해결하는데는 간접적인 도움만 됩니다.. 이모티콘 브로커의심신고 변비에는 변비약이 제일 좋습니다 요구르트나 우유 등등 먹어도 변비를 해결하는데는 간접적인 도움만 됩니다..

26번 댓쓴이 2019-06-27 (목) 17:23 4년전 신고 주소 아침에 비*더스 같은 유산균 음료 먹음 효과 좋던데요...물도 많이 마시고 걷기운동도 같이하면 효과 좋아요. 이모티콘 브로커의심신고 아침에 비*더스 같은 유산균 음료 먹음 효과 좋던데요...물도 많이 마시고 걷기운동도 같이하면 효과 좋아요.

27번 댓쓴이 2019-06-28 (금) 15:30 4년전 신고 주소 일단 기본으로 물을 아주 많이 마시는게 중요한 듯... 물 마시고 걷고요! 이모티콘 브로커의심신고 일단 기본으로 물을 아주 많이 마시는게 중요한 듯... 물 마시고 걷고요!

28번 댓쓴이 2019-06-28 (금) 22:47 4년전 신고 주소 사람마다 장 상태가 달라서 맞는 유산균도 다르니 함부로 추천하긴 어렵네요. 변비약 같은 건 일시적이지 장 환경 자체를 좋게 만들어주진 못하기 때문에, 우선 장에 무리가 가는 생채소 끊고 (익혀 먹는 거 괜찮음), 마늘에 독성이 있어서 마늘은 무조건 끊고, 먹고 나서 복부 팽만감 드는 식재료들도 다 끊어보세요. 물 많이 드시는 건 당연하고, 그리고 밥스레드밀 저항전분이랑 코코넛오일, 낫토도 좋더라구요 저의 경우엔. 이모티콘 브로커의심신고 사람마다 장 상태가 달라서 맞는 유산균도 다르니 함부로 추천하긴 어렵네요. 변비약 같은 건 일시적이지 장 환경 자체를 좋게 만들어주진 못하기 때문에, 우선 장에 무리가 가는 생채소 끊고 (익혀 먹는 거 괜찮음), 마늘에 독성이 있어서 마늘은 무조건 끊고, 먹고 나서 복부 팽만감 드는 식재료들도 다 끊어보세요. 물 많이 드시는 건 당연하고, 그리고 밥스레드밀 저항전분이랑 코코넛오일, 낫토도 좋더라구요 저의 경우엔.

29번 댓쓴이 2019-07-10 (수) 16:20 4년전 신고 주소 전 유산균 먹어도 처음에만 효과보고 결국 내성?처럼 효과가 사라지더라구요.. 그냥 꾸준히 채소랑 과일많이 먹는게 답일것 같아요 이모티콘 브로커의심신고 전 유산균 먹어도 처음에만 효과보고 결국 내성?처럼 효과가 사라지더라구요.. 그냥 꾸준히 채소랑 과일많이 먹는게 답일것 같아요

30번 댓쓴이 2019-07-10 (수) 20:49 4년전 신고 주소 유산균이 좋아요 먹어야함 ... 유산균이 있어야 응가도  쑥쑥 나옴 이모티콘 브로커의심신고 유산균이 좋아요 먹어야함 ... 유산균이 있어야 응가도 쑥쑥 나옴

31번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 09:38 4년전 신고 주소 효소도 괜찮다고 하더라고요ㅠㅠ 저도 한번 먹어 볼까 해요ㅠㅠ 이모티콘 브로커의심신고 효소도 괜찮다고 하더라고요ㅠㅠ 저도 한번 먹어 볼까 해요ㅠㅠ

32번 댓쓴이 2019-08-04 (일) 00:29 4년전 신고 주소 우유를 소화 잘 못시키는 편이라 우유를 조금 마셔주면 잘 나오더라구요! 이모티콘 브로커의심신고 우유를 소화 잘 못시키는 편이라 우유를 조금 마셔주면 잘 나오더라구요!

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