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심리/신경 포럼

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[불안장애]

항불안제 끊고 n년째 건강함

iililllli 2025-11-12 (수) 12:21 1일전 21
https://sungyesa.com/new/mp/8342
나 스무살때 무터(현재 30) 28-9살까지 항불안제, 항우울제 없이 못살았는데 약 부작용 땜에 3년전부터 꾸준히 인지행동치료 상담 + 병원에 약 줄이길 원한다고 알려서 진짜 천천히 점차 줄이다 지금은 완전히 안먹은지 1년 반정도 되는거 같음. 머리가 일단 맑고, 기억력 퇴화된건 아직 안돌아 온거 같지만 약먹을때보다는 확실히 나음.. 직업 특성상 큰 공연이나 발표등 항불안 필요할땐 마그네슘이랑 테아닌으로 버틸만함

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댓글 4건
휘뤼뤽 2025-11-12 (수) 23:59 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/8344
* 비밀글 입니다.
     
     
iililllli 작성자 2025-11-13 (목) 06:52 22시간전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/8345
* 비밀글 입니다.
구경만할게요 2025-11-13 (목) 16:23 12시간전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/8348
* 비밀글 입니다.
     
     
iililllli 작성자 2025-11-13 (목) 21:32 7시간전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/8352
* 비밀글 입니다.
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